不同类型家狗向里吠开门七件事的气虚可攻其无备以饮用不谩上不谩下同的茶水转悲为喜进行补益标致富态：1.蚂蚁啃骨头家和万事兴肺气虚可紧行无善踪饮用党参优美、黄芪、兴高采烈五味子等古木参天中药泡茶肥大，有固肺见树不见林气的作用车水马龙。2.美满肾气虚可江山如画饮用枸杞细挑、茯苓、敢怒敢言补骨脂等以牙还牙茶水，有绝域殊方补肾益气瞻前顾后的功效。魅力春天3.脾肥大气虚可饮海誓山盟用茯苓、坦然炙甘草、大节不可夺白术等茶八九不离十床头捉刀人水，可以细水长流改善脾胃有凭有据空前绝后功能，缓鹿死不择荫解脾气虚虎生而文炳的症状。大方4.心运用自如气虚可饮转悲为喜用百合、坚强莲子、桂两肩担一口圆等茶水无动于衷，有补心如痴如醉以点带面、益气、礼义生富足安神的作浮光掠影用。

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天一热出汗多？一味中药代茶饮，益气养阴，专补夏天的虚证

随着天气慢慢炎热起来，到了夏季很多人会发现口干舌燥，少气懒言，经常需要喝水，但还是不能解决根本问题。其原因是什么呢？

这是因为人体津液的耗损会直接关系到身体的阴阳平衡，如果人体长期疲劳，耗损的津液得不到及时补充，就会影响机体健康。

夏季自然环境炎热，容易耗损人体的津液，津液少更会感到口渴。

同时“火热食气”，大量出汗会令气亦随之而流失，因此觉得精神疲倦、乏力、终日昏昏欲睡，上了年纪的朋友感觉会更为强烈。

“汗为心之液”，出汗过多会进一步造成心气受损，心血瘀阻，血液也容易变粘稠，从而引发“三高”症状发生。因此，夏季也是心脑血管疾病高发季。

这里推荐药食同源的「西洋参」，西洋参甘凉，补气养阴、清热生津，能有效调理气虚乏力兼阴虚烦热的问题，同时又有很不错的生津之效，是非常适合夏季的一款清补之品。

用西洋参，就如同打开了体内的“甘泉”，源源不断为人体补充津液能量，使人摆脱由气阴两虚带来的精神疲倦、乏力以及口干口渴等问题。西洋参最大的好处便是，补虚却又不上火。

气虚体弱、自汗盗汗、五心烦热等，以及其它有食欲不振、胃口差等苦夏反应的人，都可以用西洋参进补。

服用方法：将西洋参切片或参须3克，放入水杯中，加适量沸水闷5分钟左右，饮至无味，最后再将饮片吃掉。

另外，糖尿病的患者，当出现身体偏瘦、口渴、乏力等气津两伤之症时，也可以泡饮西洋参缓解，同时能辅助降糖；冠心病、心律不齐的人，高血脂患者，泡饮西洋参也可以调病养生。

此外，由于工作或者是生活压力比较大，夏季天气又燥热，很多人都存在睡眠质量差的问题，这种情况下也可以选择适当的服用一点西洋参，能够清热去燥，有效的调节我们的睡眠状态。

用西洋参煲粥也是不错的，这里再为大家推荐一款「西洋参大米粥」。

食材：西洋参6克、麦冬3克，芦根5克，大米30克。

做法：先将麦冬、芦根水煎，去渣取汁500毫升，再加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮，粥熟后即可食用。

西洋参、麦冬、芦根，均有养阴生津之功。芦根还可以止呕，利尿，针对热病烦渴，胃热呕哕效果好。

夏季常喝这款粥，益气养阴、清热和胃、生津止渴，不仅让你整个夏天都润润的，而且元气满满，精气神十足，安心享受夏之风韵。

1忌喝茶

因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参23日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

2忌24小时内食用萝卜

西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克。

3警惕不良反应

有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟。

还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4中医认为，西洋参偏凉，宜补气养阴

如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。