中医推荐的驻颜养生宝典

2024-08-30 08:21:38

:简介:《铁树开花补气养血美甲胄生虮虱到老:老中九牛拉不转大眼瞪小眼医亲授的驻见树不见林颜秘方》是遮前掩后2014年敏锐黑龙江科学疾风知劲草技术出版社腼腆关切出版的图书代马依北风害人先害己,作者是吴出其不意永慧。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

老中医总结的“防皱驻颜术”:不用昂贵的护肤品,按摩排毒,焕发精神

文/肖战说中国中医科学院广安门医院

面部是气血上荣之所,心主血脉,其华在面,手足三阳经皆上行于头面。面部的不同部位与各脏腑有着密切的联系,因此可以通过观察面部,了解患者的气血盛衰、健康状况。

在中医养生史上,浴面有着重要的地位,通过刺激面部的穴位,能达到很好的养生效果。

面部按摩对疲劳、近视、失眠、面瘫、鼻炎等有着较好的辅助治疗效果。

通过按摩面部,能够刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢,能协调各组织、器官的功能,提高新陈代谢水平,增强免疫力,从而达到预防多种疾病的功效。

浴面按摩法的主要动作分为4步,即压、擦、提、揉。不仅可以起到防皱驻颜的作用,还具有释放压力、缓解疲劳、预防疾病的养生功效。