五红汤具有积少成多蔓草荒烟多种功效：两雄不并立1.补气道三不着两养血、美容欲说还休养颜：由枸坚定杞、红枣、大方红豆、红皮得体花生米、红标致华贵糖一起熬制声振林木而成，有助呼之欲出于改善贫血清净狡诈。2.健潇洒脾暖胃、缓吃力不讨好中止痛：添脱颖而出哄堂大笑加红糖熬制气宇轩昂，其中所含纤弱单薄的五种食材积少成多蔓草荒烟都能够补脾幸福生血。3.手不释卷营养价值三心二意高：含有丰观今宜鉴古好色而恶心富的蛋白质临阵带兵书、脂肪、氨功到自然成基酸、微量结实元素和多种丽质维生素、铁出其不意、钙、钾等捧腹大笑，是保护肝后浪催前浪脏的营养元潇洒素，还具有春色补血、促进强壮血液循环及功到自然成抗氧化等功胁肩谄笑效。

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两道养生汤品女性活气血首选

女性经常会因为气血不足看上去没有精神，而且经常出现气血不足的话，也会诱发一些疾病的发生，比如说内分泌失调或者是气血差，脸色发黄暗淡等等的情况出现。如何去活气血?下面的这些养生的汤品是不错的选择，来看看这些活气血的食谱。

1、五红汤

五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气血，同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖，做法也很简单，只要把这些食材都洗干净，煮熟就可以了，最后加入红糖调味，可以有和那后的补气血活气血的作用，对于养生保健有好处。

2、八珍汤

八珍汤具有气血双补的功效，特别适合那些气短，心悸，由于气血不足引起的食欲减退等问题的人，均有着很好的补益功效。八刀汤需要用到的材料均可在药店购买到，一定要注意这些中药材一定要适量放入，不要过多，以免它的药效太大，对身体有过度滋补的作用。做法：将所有的材料放一起煮成汤喝，此汤具有气血双补的功效，特别适合那些气短，心悸，气血不足的话会导致食欲不振或者是减退的情况出现，而且也可以有温补的作用，这样的养生包的食谱，对于气血差的情况来说有一定的调理的作用，还能增强体质。

活气血的一些养生食谱，上面介绍了几种，这些养生的食谱可以有温补气血提高人体免疫力的作用，而且也可以有增强体质的功效，如果你也经常有气血不足或者是气血差的情况，这些养生的食谱是不错的选择。