红排骨怎么做好吃又营养

2024-08-30 08:16:49

排骨冷水下锅奇珍异宝自娱自乐,加料酒、姜富相烧开,撇去浮按劳取酬沫,捞出排骨皇天无老眼控干水。锅中丰腴加冰糖,炒变鞠躬尽瘁色,倒排骨翻初出茅庐支支吾吾炒,加姜片、夹板医驼子八角、香叶、漏瓮沃焦釜桂皮、生抽、欣欣向荣老抽、黄酒、换汤不换药病去如抽丝水。加葱段,差强人意小火煮30分照人肝胆钟,大火收汁简洁,加盐出锅。

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如何做出好吃营养的红烧排骨呢

食材用料

排骨适量、鹌鹑蛋随意、白糖适量、盐适量、

料酒少许、老抽1~2滴、大蒜2~3瓣、生姜几片、香葱2根。

做法步骤

(1)鹌鹑蛋洗干净加少许盐冷水煮开转小火煮5~6分钟;

(2)煮好的鹌鹑蛋过冷水浸泡;

(3)小心剥好,尽量使每一颗蛋完整;

(4)排骨洗净;

(5)热锅倒油,加入姜蒜,下排骨煎炸;

(6)炸至表面金黄盛出待用;

(7)锅里留油倒2~3勺白糖,小火慢慢炒出糖色;

(8)倒入炸好的排骨翻炒上糖色;

(9)倒入鹌鹑蛋,转大火;

(10)翻炒片刻后加一两滴老抽,少许料酒,一小勺盐翻炒;

(11)倒入清水没过排骨,葱打成结加入。大火煮开转小火炖半小时;

(12)待排骨软硬合适的时候撒适量鸡精,大火不停翻炒収汁;

(13)挑出葱结后出锅;

(14)装盘上桌,即可食用。此道红烧菜口味带些甜,很下饭。

小贴士

材料中没有加八角类的香料,使食材保持原汁原味;

喜辣的朋友可以在煮的时候加些辣椒和花椒,同样美味。

食材用料

芋头1斤、排骨适量、姜片少许、小葱3根、香菜少许、

油少许、盐2小勺、料酒少许、耗油少许、六月鲜酱油少许。

做法步骤

(1)准备好小芋头;

(2)小芋头去皮最好用手套,不然手会很痒,去皮洗净,排骨过水洗净;

(3)在锅中放入少许油,放入姜片和排骨;

(4)排骨煎至微焦放入小芋头;

(5)炒一炒,加入盐,料酒,蚝油,六月鲜酱油;

(6)翻炒一下加入适量的水,大火煮30分钟;

(7)大火在翻腾,慢慢入味;

(8)待汤汁还剩少许,放入葱花,翻炒一下;

(9)出锅,装盘上桌开吃。

小贴士

【1】芋头削皮最好用手套,不然手会痒;【2】最好可以戳下芋头,嫩嗯嫩的就差不多了。