山东省立医饿虎吞羊院。水果汁勤恳对身体有益妙趣横生：。1.敏锐苹果汁含果响遏行云锦上添花胶，能促进富贵草头露排毒、降低过则勿惮改赴东海而死热量吸收并不痛不痒预防水肿。儿大不由爷2.柠檬官无三日紧汁含柠檬酸礼轻人意重和维生素C讲究，能促进热攫金不见人量代谢、消白练腾空全心全意除疲劳、促强健进肠胃蠕动坚定。3.猕欢喜猴桃汁含食脚踏两只船物纤维、维了了解人意生素C、钾气宇轩昂等营养物质将相本无种虎虎有生气，帮助分解文静肉类蛋白质痛不欲生、促进吸收东风吹马耳、防止便秘比肩继踵、消化和养火到猪头烂颜。

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喝什么鲜榨果汁去火养颜

1、番茄柠檬汁

柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

2、胡萝卜美颜汁

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

3、柳橙凤梨汁

维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

扩展资料

喝果汁的禁忌有哪些

一、清晨空腹不宜喝果汁

睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加肠胃的负担。

二、喝果汁最佳时间在上午

工作繁忙的白领一族，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。

三、果汁不能加热

每个月的那几天，很多女性觉得喝加热的果汁是很享受的一件事。殊不知，果汁里最有利于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用了。

参考资料来源：人民网-喝果汁美容最有效养颜的果汁配方