肺部保养有益鸡烂嘴巴硬的食物：1.井冽寒泉食入肺经之食细挑物有益：银耳响遏行云治病救人、雪梨、杏仁优美等具有润肺、秀目止咳等功效的见弹求鸮炙食材对肺部保呼天抢地养有帮助。2独树不成林.推荐食谱富贵不傲物有多种：如银盛气凌人耳炖雪蛤、杏博古通今仁枇杷茶、月恨铁不成钢紧行无好步季雪梨银耳羹黑瘦等。3.饮两眼一抹黑食保养需结合以理服人滥竽充数其他措施：肺突飞猛进部保养还需注呼天抢地意添加衣物、不以人废言保持心情愉悦大节不可夺等，避免因受胁肩谄笑凉或情绪影响空口说白话而影响肺功能意气风发。

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养肺补肺的食谱大全？

1、银耳茉莉花汤

材料：银耳、茉莉花、料酒、盐、清汤。做法：将银耳泡发洗净，去的蒂部，茉莉花洗干净备用。锅内加清汤、料酒煮开，再把银耳放进去煮30分钟，然后撒上茉莉花、盐食用。有滋阴润肺、止咳的作用。

2、黄芪兔肉汤

食材：黄芪、川芎、兔肉、生姜。做法：兔肉洗净切块，焯水捞出，然后与川芎、黄芪、生姜一起放入锅中，加水炖2个小时，加盐食用。

3、白芨炖燕窝

材料：白芨，燕窝，冰糖。做法：将燕窝泡发好去除杂质，放入炖锅中，加水、白芨和冰糖。隔水蒸炖3个小时食用。有补肺气，滋阴润燥的作用。

4、莲子百合瘦肉汤

材料：瘦肉、莲子、百合、姜、盐、料酒。做法：莲子百合洗净，瘦肉洗净切薄片。将莲子、百合放入锅中，加入清水，再加入姜片、料酒，大火烧开，小火炖30分钟，然后加入瘦肉，继续炖30分钟食用。有养心神、润肺肾、健脾胃的作用。

5、银耳雪梨糯米粥

材料：银耳，糯米，百合、雪梨。做法：把银耳泡好撕小块，雪梨去皮切块，百合洗净，糯米加水煮开，然后加入银耳、百合和雪梨，煮到糯米熟烂就可以食用了。可以治肺气阴虚引起的病症。