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步骤1：首先，您需要打开数据恢复软件，并选择恢复模式。

步骤2：接着，选择扫描对象，例如U盘，并点击“开始扫描”按钮。

步骤3：等待扫描结束后，您可以根据文件路径或文件类型来查找要恢复的视频文件。

步骤4：最后，点击“恢复”选项，成功后打开文件即可。

请注意，为避免重要数据丢失，建议定期备份重要数据，以防数据丢失或损坏。