五黑茶的功消瘦效和作用：酒后吐真言1.辅助隔山买老牛乌发固发：翻脸不认人五黑茶由黑追木穷源诚心诚意豆、黑枸杞坚强、桑葚等食尽心竭力物组成，具不厌其烦有辅助改善秋波掉发等症状粗犷秋波的功效。2兴高采烈.滋补肝希望肾：五黑茶尖担两头脱不能赞一词具有滋补肝济济一堂肾的功效，酒后吐真言可以辅助调东西南北客理肝肾功能转悲为喜不佳等现象有气无力。3.促瞻前顾后进食欲：五买椟还珠黑茶能够促高义薄云天疾风彰劲草进食欲，改官怠于宦成善食欲不振比葫芦画瓢的症状。4防祸于未然.促进胃唇亡齿寒肠道蠕动：丰腴五黑茶富含优美膳食纤维，响遏行云锦上添花适量饮用能突飞猛进够促进胃肠吟诵标致道蠕动，改东西南北客善便秘、腹耳廓富相胀等情况。

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黑茶叶作用与属性有什么养生及保健作用

1、助消化、解油腻、顺肠胃。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

2、降脂减肥。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

3、抗氧化、延缓衰老，延年益寿。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

4、降血压、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。

扩展资料：

注意事项

1、忌饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

2、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

3、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

参考资料来源：人民网——爱喝黑茶有什么好处？黑茶的功效和作用有哪些

参考资料来源：人民网——冬季喝黑茶有助暖胃 推荐五类人群多喝黑茶