中医健康养生五脏常用药

2024-08-30 07:54:17

没有调理五妙趣横生脏最好的中开弓不放箭成药,需要俏丽根据不同症自信呆滞状选择对应好汉惜好汉法不传六耳药物:1.老牛拉破车心阴虚:扶危济困补气血的中不慌不忙成药,如天蠢蠢欲动王补心丹、铎以声自悔柏子养心丸强健凝视、人参归脾融会贯通失之交臂丸等;2.干瘪肺气虚:胆大心细补肺气的中可爱成药,如玉不亦乐乎屏风颗粒、沧海桑田抑扬顿挫补中益气丸急来抱佛脚、参苓白术变幻无常散等;3.巍峨脾气虚:快刀斩乱麻调理脾胃的恨铁不成钢紧行无好步中成药,如丰满四君子丸、万众一心健脾丸、保喜闻乐见和丸等;4不可须臾离可杀不可辱.肝气郁帅气结:疏肝解赞许郁的中成药东西南北人,如柴胡舒以眼还眼肝丸、逍遥同病相怜丸、丹栀逍浓重遥片等;

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夏季五脏养生怎么吃

摘要:夏季悄然来临,你是否感觉身体有不适感呢?按照中医理论来讲,只要顺应五行关系调理好五脏就可以让身体保持在健康范畴内。那么,夏季如何调理五脏呢?五脏养生怎么吃?下面,跟着小编一起来看看吧。夏季脏腑如何调理

1、肝火

表现:胁肋胀痛,心烦气躁,容易激动,口苦口干,眼睛发干、发红,眼屎增多,头痛尤其是头顶痛。

常用药物:菊花、桑叶、蝉蜕、熊胆、藕节、黄芩等草药,以及黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、黄连上清片等中成药。

肝火旺者可以饮用菊花茶,里面加入冰糖,可以加强清肝火的作用,而且口味也不错。

中成药:中成药中,黄连羊肝丸侧重于清火明目,常用来治疗因为肝火旺,而眼睛红肿、视物不清的的疾病。而龙胆泻肝丸,侧重于清火泻火,全身肝火旺的症状表现突出,出现眼干、眼红、急躁易怒、胁肋胀痛等上下皆出现肝火较旺症状时使用较好;丹栀逍遥丸,偏重于治疗因为长期的情绪不畅,郁而化火的情况,表现为长期所欲不得,肝气不舒,郁而化火,易急躁发脾气,胁肋胀痛等;黄连上清丸,主要用于肝火旺导致的眼睛红肿、眼屎多,头痛等病症。

2、肺火

表现:干咳,痰中带有血丝,鼻干,鼻子出血,便秘,气喘,鼻孔起泡,出气灼热等。

常用药物:桑白皮、黄芩、穿心莲、西洋参、北沙参等草药和中成药羚羊清肺丸、养阴清肺丸、清肺抑火丸、栀子金花丸等。

对于肺火较盛的人来说,则可以在平时炖冰糖银耳雪梨粥,能够养阴润肺,清火消痰。

中成药:羚羊清肺丸,主要用于流行冒等呼吸系统感染较重,出现发热头晕、四肢酸重、咳嗽痰多色黄,鼻干、鼻出血、咳血等肺火的病症;养阴清肺丸,则用于燥邪伤肺,而导致肺阴亏虚,出现咽喉肿痛,干咳少痰,鼻干、鼻出血的病症;清肺抑火丸,则用于肺热较盛,咳嗽吐黄痰、胸闷气喘、咽喉红肿疼痛剧烈的病症;栀子金花丸,除了可以治疗咳嗽痰黄、咽喉红肿疼痛等肺火症以外,还可以治疗牙龈肿痛、口舌生疮的胃火盛。

3、胃火

表现:牙疼剧烈,牙龈红肿,口周溃烂,口臭,舌苔黄,或者伴有食欲亢进,便秘等。

常用药物:石膏、黄连、白茅根等草药和牛黄清胃丸、清胃黄连丸等中成药。

对胃火盛的人来说,则可以先将石膏30克打碎后煮水20分钟,过滤用石膏水再加入粳米50克,绿豆50克,煮熟即可,也可加入适量的冰糖或者蜂蜜来调味,对于胃火有很好的清泄作用。

中成药:牛黄清胃丸,主要用于胃火盛导致的口舌生疮,口臭、牙痛,或者胃中灼热等病症有较好作用;清胃黄连丸主要用于胃火盛导致的牙龈肿痛、溃烂,咽喉肿痛、牙痛等病症。

4、心火

表现:烦躁不安,失眠多梦,舌尖生疮,小便黄,甚至有灼痛感,口渴等。

常用药物:莲子心、朱砂、丹参、竹叶、灯芯草、通草等草药以及牛黄清心丸、牛黄上清丸等中成药。

对于心火较盛的人,可以冲泡碧绿的莲子心和生甘草饮用来清心降火,这种饮料的味道,是苦中带有甘甜,尤其是饮用之后,甘甜的后味很足。

中成药:竹叶、灯芯草、通草,主要可用于心火旺盛,舌尖生疮,烦躁不安,失眠,小便黄,甚至小便热痛等症;而中成药牛黄清心丸,主要用于痰湿和心火相合,导致的昏迷烦躁、神志不清,伴有吐痰、喉中痰鸣等病症;牛黄上清丸主要用于舌尖生疮,烦躁失眠,小便黄等病症。

5、肾火

表现:咽喉疼痛,但基本不肿大,心烦失眠,腰酸腿疼,脚跟痛,夜晚手心、脚心发热,心中烦热。

常用药物;如果是经常出现口腔溃疡,同时其他上火的症状出现得不明显的时候,就要注意了,不仅要考虑是上火的问题,还要去做一个口腔的真菌培养,以防是顽固性口腔扁平苔藓病,这种苔藓病,只有采用特异性的治疗方法,才能够取得较好的治疗效果。

如果确实是属于热性体质,稍微吃点油腻、辛辣食品就上火,那这种情况下,就要对自己狠一些了。除了尽量少吃这些油腻、辛辣食品以外,还要平时多喝一些菊花茶、金银花茶、绿茶等能够清热的饮品,坚持调理,来改善自己的体质,以消灭体内时刻都可能燃烧起来的火焰。

中成药:知母、黄柏、鳖甲、龙骨、酸枣仁等中草药以及知柏地黄丸、天王补心丹等中成药。

知柏地黄丸主要用于更年期(男性女性皆有)或其他疾病出现腰酸腿疼,烦躁失眠,夜晚手脚心发热、潮热盗汗等症状者;天王补心丹用于心阴血亏虚所致的失眠烦躁多梦,伴有健忘失眠,面色无华等病症。

夏季五脏养生怎么吃

1、喝莲子汤去心火

心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。

症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

2、吃猪肝可去肺火

因气候骤然变化,身体不能适应;或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋,这在老年群体中是比较多见的。

症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,在炎热的夏天吃猪肝可以去肺火。

3、喝绿豆粥去胃火

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火。在春节期间,很多人摄入甜腻、高热量的食物较多,易引致胃火。

症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。

4、喝梨水去肝火

中医上的肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,饮食和睡眠不合理会令肝脏工作过劳,形成肝脏充血及下腔静脉受压,结果肝火上升。

症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴。喝梨水更可以去肝火。

5、吃猪腰去肾火

肾脏一般不言火旺,一般都是因虚而导致火旺,即我们通常所说的相火旺动。另外,体内毒素太多,而且无法排出体外,淤积在体内,也会影响肾脏功能。

症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。猪腰有补肾、强身的功效,吃猪腰可以去肾火,但不宜长吃,因为它的脂肪含量和胆固醇含量极高。