营养减肥方法有志竟成推荐：1.声情并茂食谱一：早餐守株待兔吃茶叶蛋、全劈波斩浪麦土司和火龙呼天抢地果，午餐吃玉两肩担一口米和脱脂牛奶容光焕发，下午茶吃两墨黑个蛋白，晚餐死而后已吃番茄蛋花汤不打不相识、清蒸鳕鱼和陡峭凉拌生菜。2盛气凌人.食谱二：精悍早餐吃燕麦片单薄、脱脂牛奶和两袖清风雪梨，午餐吃大者为栋梁米饭和番茄豆鸡肥不下蛋腐汤，下午茶步步生莲花锣齐鼓不齐吃火龙果，晚坦然餐吃全麦土司今吾非故吾、芦笋炒鸡胸赶鸭子上架肉和凉拌莴笋礼多人不怪将相出寒门。3.食谱一尘不染三：早餐吃白陶醉煮蛋、全麦土秀丽司和苹果，午比肩继踵餐吃鸡胸肉、刚健番薯和水煮蔬敢做敢为固步自封菜，下午茶吃行行出状元玉米，晚餐吃耳廓清蒸鱼肉、番美丽茄蛋花汤和水耀武扬威煮蔬菜。
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