中国医学科学春装院肿瘤医院。官无三日紧吃茼蒿的禁忌臃肿和适宜搭配：斜眼。1.禁忌有来有往：避免食用变不折不扣文质彬彬质的茼蒿，避不声不响免一次性过量慈祥食用，对于需潇洒优美要限制蔬菜或飘洋过海眉飞色舞膳食纤维的人苛政猛于虎需谨慎食用。风清月朗2.适宜搭不卑不亢配：可与鸡蛋摩登、鱼、瘦肉等潇洒搭配食用，烹欣慰饪时应少油少甜美帅气盐，保证饮食学富五车任人唯贤均衡多样化。不声不响3.营养价乘车入鼠穴值：茼蒿富含顾头不顾尾叶酸、胡萝卜不亦乐乎素、维生素C时过境迁、氨基酸、膳古木参天食纤维、钾、脱颖而出哄堂大笑钙等营养素，将相本无种虎虎有生气适量食用有益无懈可击身体健康。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

茼蒿菜食用禁忌吃茼蒿的注意事项茼蒿菜食用禁忌注意事项有哪些

1、身体虚弱要禁食：茼蒿性微寒，具有滑利的功效，大便不畅的人吃茼蒿可以使大便更加通畅。不过，身体虚弱的人不要吃茼蒿，因为身体本身就弱，若是吃了茼蒿，可能会导致出现腹泻的情况。同时，本身就有腹泻的人，更加不能吃茼蒿，可能回到导致腹泻更加严重。

2、高血压患者不能吃：茼蒿是富含营养物质的蔬菜，不过，却含有较高的钠，钠元素对高血压患者来说，不是什么好东西，高血压患者吃茼蒿，会摄入过多的钠元素，导致血压更高，不利于血压的控制。普通人最好也不要经常食用，可能会导致体内的钠元素过多。

3、体质虚弱、腹泻人群：茼蒿有一定的滑利功效，对于大便不畅的人来说是非常好的，有通便的作用，但是对于腹泻或者身体虚弱的人来说，茼蒿吃了反而会加重腹泻的情况。