情绪便秘，网络流行词，主要有两种理解：

1、功能性情绪便秘

指当个体出现较大的情绪波动时，可能会引发的便秘现象。在情绪有较大变化时，人体的生理机能也会受到影响。例如，当人体情绪激动时，会造成心率加快，肠管供血改变，部分人会出现肠管的痉挛，从而表现出便秘、腹部疼痛等症状。

2、网络语境下的情绪便秘

在网络语境下，“情绪便秘”也被用作形容一个人情绪表达不畅或缺乏情绪表现的状态。这种状态下，个体无论是开心还是难过，情绪都不会明显地表现出来，整体上给人一种平平淡淡、压抑的感觉。