1、虾皮和丝瓜吃，可凉血止血、滋阴润肺；
2、虾皮和南瓜吃，可护肝补肾；
3、虾皮和豇豆吃，可健胃补肾、理中益气 ；
4、虾皮和白菜吃，可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺；
5、虾皮和紫菜吃，可开胃、易吸收；
6、虾皮和豆腐吃，可利于肠胃消化。