秋季喝什么茶最好

2024-08-27 04:39:50

1、乌龙茶:含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素,不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇,还有去燥、减肥的作用;

2、黑茶:能杀菌消炎,治疗肠胃疾病,还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老,非常适合糖尿病人饮用;

3、杜仲茶:失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等;

4、菊花茶:有清肝明目、杀菌消毒的作用。老年人饮用有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老;

5、决明子茶:有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用;

6、荷叶茶:排毒利尿,消脂减肥的利器。