1.首先我们要准确找到狗狗挤肛门腺的位置，我们以肛门为中心点，挤肛门腺位于四点钟和八点钟方向，用手触摸你会发现一个囊状凸起，这个价是挤肛门腺。

2.我们需要准备手套和纸巾，一个人固定住狗狗，另一个人开始挤挤肛门腺，先把狗狗的尾巴提起来，然后用拇指和食指按压，顺着从挤肛门腺开口方向，从里到外用力挤。

3.直到挤肛门腺里面的东西被全部挤出来，如果你发现其中有流脓现象，说明狗狗发炎了，需要你带狗狗去宠物医院治疗。

4.挤完挤肛门腺后，我们要经常带狗狗出去运动，同时还要注意饮食，不要给狗狗吃太过油腻和太咸的食物，多吃一些蔬菜和膳食纤维，这样我们的狗狗才会更健康。