一.天天洗头发没有好处；

二.洗头发的注意事项：

1、夏季最少要隔天洗一次；

2、避免使用碱性过大的洗发液，同时还要使用护发素；

3、尽量改变晚上洗头发的习惯，在洗后要擦干头发或用电吹风吹干，确保清洁；

4、在户外工作时间长的人可以适当增加洗头发的次数，要经常梳头，以促进血液循环；

三.洗头发的步骤：

1、洗头发前先用水浸湿头发，再将洗发香波打在手上，起泡沫后涂抹；

2、洗头发时用指肚轻轻按摩头皮，然后用水冲干净；

3、冲净后涂抹护发素，保持一到两分钟时间；

4、待护发素被吸收后，将头发再次冲洗干净；

5、最后用吹风机将头发吹干，吹风机的温度不能过高，且风筒距离头发不能太近。