主料:苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。
辅料:水适量。
步骤:
1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。
2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。
3、将瘦肉洗净备用。
4、瘦肉洗净后切块焯水。
5、把所有材料倒入煲内,注入适量清水。
6、用小火煲约1小时,即可饮用。
主料:苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。
辅料:水适量。
步骤:
1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。
2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。
3、将瘦肉洗净备用。
4、瘦肉洗净后切块焯水。
5、把所有材料倒入煲内,注入适量清水。
6、用小火煲约1小时,即可饮用。