笋瓜和洋葱可以一起炒，下面分别说说与笋瓜和洋葱相克的食物：

笋瓜：笋瓜不能和胡萝卜同食，胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。笋瓜和菜花同食会破坏人体对维生素C的吸收。笋瓜和山楂同食会导致人身体的不适 。洋葱：洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙，产生结石。