小乌谷子是禾本科、狗尾草属种质。
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小乌子怎么炒怎么炒小乌子
1、材料:小乌子500g、干红椒6个、花椒少许、香菜适量、小葱1根、姜少许、蒜2瓣、青红椒、料酒2勺、蚝油1勺、糖少许、鸡精少许、食用油适量、洋葱少许。
2、小乌子洗净备用。
3、青红椒,洋葱改刀。
4、姜,蒜。
5、油热下入姜蒜,干辣椒,花椒。
6、下入小乌子,倒入料酒。
7、在下入辅料,加入胡椒面,生抽,醋,味精即可出锅。
小乌子干怎么炒好吃
墨鱼干(小乌贼干)炒九菜做法步骤
所需材料:墨鱼干2条、九菜150克、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、海鲜酱油1汤匙、老抽少许、
做法步骤:
1.把墨鱼干放到清水中,上面盖个碗或者盘子压着,防止墨鱼干飘起来,浸泡一晚上。
2.墨鱼泡发好后,把墨鱼上的一层薄膜剥下来,骨和内脏拿出来,并要将眼球翻出,最后不要忘记把嘴里的牙取出,把墨鱼洗干净。
3.再把墨鱼切成条。
4.把九菜择洗干净,切成段,姜切片,大蒜切片。
5.锅内加入油烧热,下入姜片和蒜片爆香,再下入墨鱼翻炒均匀。
6.淋入料酒和海鲜酱油,老抽,再加入半碗水,大火烧开,转中小火,把墨鱼焖制入味几分钟。
7.焖制剩少许汤汁时,下入九菜,加入盐,大火翻炒,将九菜炒至稍变软,关火,盛出装盘即可,一盘味道鲜美,滋味浓厚的九菜炒墨鱼干就炒好了。
小贴士:泡发墨鱼干时,不放碱,这样发的墨鱼有嚼劲,吃着味道香。
墨鱼干富有蛋白质,碳酸钙,粘液质等多种矿物质,营养价值很高,能为人体的健康提供营养,增强体质,还有滋阴补血和补气的作用。
食用墨鱼干能使皮肤更加的紧凑,受到很多女性的喜爱,具有养颜美容的功效。墨鱼汁有一定的抑制癌细胞的作用,所以经常食用墨鱼干能帮助人体预防癌症的发生。
墨鱼干中钙,铁,磷元素有助于骨骼的发育和造血,可以有效治疗贫血。
小乌子的做法有那些?怎么做才好吃?
这道菜,就是吃一个鲜味,做的过程一定要快,不需要太多的辅料,加点盐及鸡精就ok
食材
主料
子乌
半斤
豆腐
六两
辅料
葱
适量
姜沫
适量
步骤
1.子乌先进行处理,将肚子里的沫去除干净
2.水开加入子乌焯一下,变色取出
3.豆腐切块
4.爆锅加入姜沫,放入子乌,再加入开水
5.此时加入豆腐及葱,炖开锅就可以,加入盐,出锅时加入鸡精
6.这时我们的子乌炖豆腐就可以上桌了
小乌子可以和莴苣吵吗?
小乌子可以和莴苣吵。