身上有螨虫时，可以及时清洗、保持环境良好、使用药物等进行改善或治疗，但不建议患者盲目使用药物进行治疗，以免使用不当导致病情加重。
1、及时清洗：身体上出现螨虫时，可以及时对身体进行清洗，可使用硫磺肥皂清洗身体，对螨虫有一定的清除作用。另外建议及时用热水高温处理穿的衣服、被褥、床单，并放到太阳底下晾晒，有利于对螨虫进行杀灭；
2、保持环境良好：身体出现螨虫时，建议对室内进行清洁，同时通风换气，有利于避免螨虫大量繁殖，进而可以预防皮肤反复感染；
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皮肤螨虫怎么去除最有效方法
皮肤螨虫怎么去除最有效方法
皮肤螨虫怎么去除最有效方法，螨虫是常见的一类微生物，如果我们的皮肤一旦感染螨虫，便会引发多种肌肤问题，螨虫毛孔中不断的生存、排泄，以下了解皮肤螨虫怎么去除最有效方法。
第一、加强清洁皮肤：做好面部清洁是有效清除螨虫的方法之一，每天早晚一定要用温和的洗面奶来清洁皮肤，皮脂分泌旺盛的朋友可以使用啫喱洗面奶，睡觉之前也必须彻底卸妆。
同时还应该定期去除角质，但是要选择温和型的去角质产品，尽量少用磨砂产品。去角质之前可以先用温水滋润皮肤，然后热敷毛巾将毛孔打开，最后再使用去角质产品帮助软化角质，这样既能有效清洁毛孔中的污垢和垃圾，还能帮助改善皮肤粗糙、暗沉等多种问题。
第二、小气泡管理：坚持一周做一次小气泡管理，同样可以清除毛囊内多余的皮脂和螨虫，而且还能给肌肤补充营养，有效提亮肤色。小气泡采用的是真空负压技术，通过特有的工具将护肤品中所含的多种营养注入到毛囊内，从而达到溶解油脂和黑头的目的，而且还能将毛囊内的污垢和螨虫吸附出来，可以有效改善多种肌肤问题，比如痘痘、肤色暗沉等。
第三、做好环境卫生：为了避免与螨虫接触，平时一定要将家中螨虫清除干净。首先要勤开窗，保持室内通风透光，而且还需要适当降低室内湿度，可以从一定程度上来抑制螨虫滋生。床上使用的被套、枕套以及床垫需要经常清洗，并且放在太阳底下暴晒。
螨虫感染后容易引发过敏性疾病，包括过敏性哮喘、过敏性皮炎等。一般床铺是最容易滋生螨虫的部位，一旦皮肤与其长期接触，就有可能诱发过敏性皮炎。因此，日常生活中一定要加强环境卫生，尽量不要喂养各种宠物，积极掐断一切可能感染螨虫的根源。
脸上螨虫怎么去除
1、科学洗脸
去除脸上的螨虫，洗脸是第一步，所以必须要遵循科学的方法。先用温水打湿脸部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶。然后用指腹由下而上轻画圆圈，以刺激皮肤，从而清除表层的杂质及多余油脂。用温水冲洗干净后，便用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分，注意每天早晚洗2次。
2、合理饮食
日常饮食上要多加注意，尽量少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物，以免增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；另外，也不要吃含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，建议以清淡为宜。
3、干净生活
螨虫主要存在在我们周围的环境，因为螨虫是由细菌灰尘的影响而大量滋生的，所以环境清洁很重要，比如室内要经常开窗通风，让阳光暴晒螨虫生活动过的物品，同时及时清除窗口处、角落处、衣柜处等周围的灰尘。
4、除螨产品
日常配合一些除螨产品，去螨虫效果会更好哦。现在市场上一些除螨的护肤产品都是比较有针对性的，所以大家不妨选择一些温和不刺激的护肤类产品哦。
脸上螨虫怎么去除呢？其实，去除脸上螨虫的方法有很多，比如上面介绍的'科学方法洗脸、合理饮食、干净的生活环境以及配合除螨产品，都可以起到去除脸上螨虫的作用。想要去除脸上螨虫的朋友，不妨选择其中的一至两种方法来去除脸上螨虫。
螨虫怎么去除
自诊
先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈橘皮状红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。
洁面
除螨应从洁面开始。
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。
洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分（如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程）。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！
清洁
勤晒洗衣物和床上用品。
除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50摄氏度的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
保持室内通风。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25摄氏度、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。
不囤积
不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
饮食
搭配合理饮食，也可减少螨虫生长
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
螨虫有什么危害
1、引起螨虫病：气喘、胸闷等
螨虫还可通过日常饮食或呼吸而进入人体的消化道或呼吸系统，引起肠螨病和肺螨病。肠螨病的症状主要是腹泻、呕吐，有时有便血，甚至肠道溃疡。引起肠螨病的螨主要是甜果螨、腐食酪螨和一些粉螨，它们主要存在于各种食品，尤其是甜食品、干制食品、香肠、药材、粮食及其他一些贮藏日久的物品之中。
肺螨病的症状与肺结核和支气管炎等疾病相似，出现咳嗽、咳痰、咳血、气喘和胸闷等。此外，螨进入尿道后还会引起泌尿螨病，进入脊髓后引起脊髓螨病。
2、引起过敏：容易造成皮肤过敏、过敏性皮炎等
当人们接触了被螨虫污染的物品后，即能引起皮炎。
这些螨类几乎可寄生或叮咬人体各个部位，尤其是小孩，多发部位为人体皮肤嫩薄及褶皱处。过敏体质的人在接触到尘螨时，会出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎或过敏性皮炎。螨的各部分，其分泌物、排泄物以及已蜕下的皮都是过敏原。这些物质随着铺床、叠被、扫地飞扬于空中。人们通过呼吸而吸入后，会出现不适反应，严重影响生活与工作。
3、充当传染媒介：引起各种虫病等
螨除了直接致病外，还能传染羌虫病、流行性出血热、鼠性斑疹、伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等各种疾病。
螨虫性皮炎的预防与平日的生活习惯息息相关，例如我们生活中的衣物、空气以及居住的环境等等因素。那么患者该如何才能正确的预防螨虫。
如何预防螨虫的滋生
1、不让螨虫栖身
用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。新床垫最好不要撕去外面包裹的塑料布，窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具尽量用木制的，勤打扫以减少灰尘数量等，都是减少螨虫的好方法。
2、降低相对湿度
使用除湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。潮湿地区的家庭不要铺地毯，如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这反而会促进螨虫生长。
3、杀灭螨虫
每周要用55摄氏度的热水洗床上用品。在室温下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55摄氏度、持续10分钟，可杀死所有的螨。毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17摄氏度零下20摄氏度的环境中冷冻至少24小时，再进一步清洗，也能有效杀死螨。
如何去身上的螨虫
如何去身上的螨虫
如何去身上的螨虫，人的脸上以及身上都是会长螨虫的，通常螨虫存在的地方，有可能是会引起皮肤类的病，还有可能会出现长痘痘或者是全身瘙痒的症状，下面看看如何去身上的螨虫。
身上的螨虫一般没有怎么去除最有效这种说法，而通过日常护理、涂抹药物、口服药物等方法去除比较有效。具体分析如下：
1.日常护理：身上有螨虫，可能是生活环境过于潮湿、不注意个人卫生等原因导致，需要注意保持生活环境干燥舒适，还需要按时清洗生活用品，也可以适当晒太阳，有助于去除身上的螨虫。
2.涂抹药物：如果身上的螨虫数量比较多，一般会出现皮肤发红、瘙痒、局疙瘩等症状，建议在医生的指导下涂抹药物，比如硫软膏、肤螨灵软膏、复方硫黄乳膏等，有助于去除螨虫以及螨虫虫卵。
3.口服药物：如果因接触螨虫而导致比较严重的过敏反应，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定糖浆等，有助于缓解症状。
首先洗净脸部皮肤。先用温水打开毛孔，用除螨的洁面用品仔细清洗面部，均匀划过每一个地方。清洗后，应该再用冷水冲洗一次，收缩毛孔，防止细菌污物深层侵入，也可以提高面部对外界的抵御能力。要从根本除螨，要用专用除螨香皂全身洁净，虽然螨虫大多聚集在面部。经常开窗通风，防止屋内潮湿。在天气好的情况下，多晒被子。
除螨可采用经常清洗、使用硫磺香皂、曝晒、上床更换睡衣、经常给室内通风的方法。
1.除螨方法:
(1)频繁清洁:要清除螨虫,最重要的是要确保被子不会为螨虫提供其它脏物的滋生条件。因此,若有条件,每周要洗一次被套和枕巾。
(2)硫磺香皂:硫磺香皂除螨能力很强,将硫磺香皂稀释一起放入洗衣机内,然后放入洗衣液中,能有效清除螨虫。
(3)暴露:太阳是螨虫的天敌,所以要定期让被罩承受阳光的照射,用来杀灭螨虫。
(4)睡前换衣服:我们出门时其实已经沾满了很多灰尘和螨虫,假如直接上床睡觉无疑是螨虫带回被褥,家里应该备有一套家居服,一到家里就应该换上。
(5)常给室内通风:湿气是螨虫滋生的环境,因此,我们要注意房间的通风,保持空气流通,这样可以抑制螨虫的滋生。
2.尘螨危害:
(1)螨虫可导致局部炎症性病变,如毛囊扩张、毛孔粗大、毛脂器官阻塞、刺激角质层增生、毛发脱落等。过多的皮脂分泌,会使人的面部充满油光。
(2)睫毛脱落:螨虫侵入睫毛毛囊及皮脂腺内,可引起眼睑缘发炎、睫毛松弛等。
1、自诊
要先判断自己脸上身上是否感染螨虫。
感染螨虫现象：皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮
青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多
2、自身的清洁
脸部选用一款适合自己皮肤质的清结型的产品来洁面，洗脸不是简单地用自来水冲。
应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；
温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
3、环境清洁
螨虫是在我们周围环境，所以环境清洁很重要，室内去螨虫的最有效方法开窗通风,让阳光暴晒螨虫生活动过的物品,同时及时清除窗口处、角落处、衣柜处等周围的灰尘,能有效清除室内螨虫。
因为70%的螨虫都是在这些角落处，缝隙处的,据研究,室内螨虫在阳光照晒下几分钟就会全部死亡。螨虫是因细菌灰尘的'影响而大量滋生，所以我们平时周围环境的清洁只能清结30%。
身上有螨虫一般可以通过药物的方法改善，如果是毛囊炎所引起的感染，可以通过消炎药物治疗，如果螨虫比较多，可以通过
激光的方法治疗，激光是通过特殊的光热能够照射到皮肤的表面，抑制螨虫生长，使扩张的毛细血管能够萎缩，达到去除的效果，在恢复期间饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物。
其实世界上螨虫的品种将近五万多，但寄生在人身体里的只有两种。一种是毛囊螨；另一种是皮脂腺螨，寄生于人类面部的皮脂腺中，它就是我们常说的螨虫。螨虫的尸体，分泌物，排泄物均为过敏源，会导致过敏性鼻炎，皮肤病，支气管炎等等。
那么，被子晒了一天，真的是螨虫被杀死的味道？下面我就和大家聊聊几种常见的除螨方式。
1、晒太阳
都说晒太阳可以杀死螨虫。可据我了解，太阳虽然杀菌能力极强，但是它杀死螨虫的能力却远不及我们想象。被子在阳光下暴晒四小时也只能杀死百分之六十左右的螨虫，而且螨虫最喜欢在床垫，沙发底这些地方待着，所以晒太阳并不是一个好方法。
2、紫外线照射
很多朋友相信网上商家吹嘘，什么紫外线除菌除螨，兴致冲冲地跑去买产品。其实紫外线对螨虫的去除效果并不好，螨虫有手有脚，你当它们傻，不知道跑吗？所以，切勿相信紫外线除螨这一说。
3、勤换床品
编编曾经看过新闻，据说一个月不洗的床品能够聚集1200万个单位的细菌。尤其是枕巾，更是使我们面部过敏，头皮瘙痒的根源！所以，请换床品是除螨的不二选择，但是却不是最好的选择。因为我们知道，真正聚集螨虫的地方，是床垫，枕芯，被褥里。所以即使换了新床品，不久螨虫又会再次“大驾光临”。
4、除螨仪
编编在大学的时候就购置了除螨仪，并不是浪费，而是，当你看到吸完床铺后满满一盒子的灰尘毛发，真的特别有成就感。除螨仪工作后，能以其特有的超声波频率，抑制螨虫进食和繁殖过程，从而达到去除效果。它能深入到纺织品内部，以及沙发床垫等角角落落都能照顾到。
身上有螨虫怎么治疗
身上有螨虫怎么治疗
身上有螨虫怎么治疗，人的脸上以及身上都是会长螨虫的，通常螨虫存在的地方，有可能是会引起皮肤类的病，还有可能会出现长痘痘或者是全身瘙痒的症状，下面看看身上有螨虫怎么治疗。
皮肤上有螨虫，可以通过清洁皮肤、杀螨、抗过敏治疗、使用抗生素药膏、加强环境卫生等各种措施进行治疗。
1、清洁皮肤
使用硫磺香皂对皮肤进行清洁，一方面起到抑螨作用，另一方面彻底清洗油脂及脱落的角质细胞。
2、杀螨
在螨虫寄生的部位外涂医用低浓度杀虫药进行治疗，杀灭寄生的螨虫。
3、抗过敏治疗
对螨虫引起的皮炎，可以使用抗组胺类药物、糖皮质激素类药物治疗，减轻炎症反应。螨虫过敏引起的鼻炎、哮喘，也需要使用抗组胺药和糖皮质激素治疗。
4、使用抗生素药膏
身上的螨虫引起皮炎，继发细菌感染时，需要短期使用抗生素。
5、注意环境卫生
彻底清扫室内环境，晾晒床单、被褥，预防反复感染。要想要去除身上的螨虫，首先要保持身体的清洁卫生，经常洗澡，必要时可用除螨香皂或硫磺香皂洗澡。保持居住生活环境的清爽干净，保持室内通风，衣物、被褥经常暴晒，
不要养宠物，防止引起螨虫的滋生。还可以外涂新肤螨灵霜、硫磺乳膏、甲硝唑霜等，都可以起到有效的杀灭螨虫的作用。必要时，可口服甲硝唑维生素B6片，能够有效地抑制身上的螨虫。在保持生活及身体卫生的另外还要注意衣物床上用品的消毒，防止交叉感染。
螨虫是人体正常的寄生菌，正常数量的螨虫不致病。如果在显微镜下一个视野超过3-5条螨虫，并且皮肤上出现螨虫皮炎的表现，此时需要治疗。正确治疗螨虫的方法切勿自行挤，因为挤得不当，加上手上的皮肤如果没有进行消毒处理，容易出现继发感染，更容易遗留色素沉着，有瘢痕体质的人还有可能遗留瘢痕。
所以，正确治疗螨虫的方法参考如下：
第一、如果是病情比较轻，面积比较局限，患者可以局部涂抹新肤螨灵霜、甲硝唑、维生素B类凝胶进行治疗，也可以用硫磺皂进行局部擦洗。
第二、对于严重的螨虫皮炎，在外用的基础上患者可以口服甲硝唑、替硝唑、多西环素、米诺环素药物进行治疗。
需要局部处理时，患者一定要到皮肤科请医护人员进行处置，切忌自行挤螨虫。
皮肤有螨虫，首先得杀虫治疗。药物可选甲硝唑软膏，同时配合口服美满霉素。环境卫生也很关键，螨虫无处不在，比如床单，被罩，枕巾，毛巾中就有大量的螨虫。如果不及时的清洗消毒的话，皮肤接触到螨虫，
会造成螨虫的感染。食物上要多吃富含维生素b，维生素c的食物。维生素b和维生素c可以调节植物神经功能，进一步的提高身体的免疫功能，对防止螨虫的感染是有帮助的'。
主要是局部治疗,病人可在被螨虫感染的地方涂抹克林霉素凝胶或甲硝唑凝胶来治疗,能起到控制螨虫感染的作用。如果尘螨感染比较严重,可以服用米诺环素等药物来治疗。另外平时要注意保持皮肤卫生,洗澡时使用硫磺皂,既可杀灭螨虫,又可起到抑制皮脂腺分泌的作用。此外,病人还要注意居住环境的卫生,每隔一段时间要更换床品。
通常来说，身上长螨虫可以通过使用药物、一般治疗等方法根除，建议患者根据实际情况选择合适的方法处理。具体分析如下：
1.使用药物：身上如果长螨虫一般要遵医嘱使用药物进行治疗，如硫软膏、水杨酸软膏等，这些药物能够抑制螨虫滋生，同时也能缓解螨虫引起的瘙痒的症状。
2.一般治疗：螨虫容易生长在油脂分泌旺盛的皮肤中，建议患者对皮肤进行清洁，同时要注意定期对床单、被罩等私人物品进行清洗和消毒，并放置于太阳下暴晒，通常可消灭螨虫。
螨虫病人以局部治疗为主，病人可按照医嘱在被螨虫感染的部位涂抹克林霉素凝胶或者甲硝唑凝胶进行治疗，可以控制螨虫感染的症状。若病人螨虫感染问题严重，建议按照医嘱口服米诺环素等药物进行治疗。
同时日常要注意保持皮肤卫生，洗澡的时候使用硫磺皂，在杀灭螨虫的同时，还能达到抑制皮脂腺分泌的作用。此外，病人还要注意居住环境的卫生，每隔一段时间更换床品一次。
皮肤有螨虫在日常生活中非常常见，治疗皮肤螨虫的方法主要有以下几种：
1、螨虫一般出现在皮脂腺比较发达的毛囊里，大多数伴有细菌、真菌的感染。每天一定要注意清洗，可以用除螨的肥皂或者乳膏进行清洗。
2、一定要经常的清洗床单、被罩、枕头，防止螨虫繁殖，并且室内要经常通风。
3、如果螨虫导致了感染，皮肤出现红斑、丘疹甚至是脓疱，可以口服抗生素进行治疗，比如四环素、美满霉素等。
4、一定要注意饮食，不可以吃含有脂肪或者油脂过多的食物，会加重螨虫皮炎，忌食辛辣、油腻、刺激的食物，多吃玉米等粗粮，多吃富含维生素C的蔬菜、水果。
普通去除法硫磺皂清洗
硫磺皂可以杀菌、消炎。可以用硫磺皂洗澡、洗脸，可以有效去除身上的螨虫，但硫磺皂不要频繁使用。用硫磺肥皂洗完脸后，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就回使脸部的毛孔放大，这是用洗面奶轻柔清洗，洗2天就有效果了。
集中清洗
经常集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具;用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发;尽量通风4小时以上。能拿出去晒的东西，就放在太阳底下杀杀菌，螨虫也会被杀死。
药物去除法中药
平时可用大黄五倍子洗剂外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地肤子、大黄。
如何去脸上的螨虫
彻底清洁肌肤
螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。对我们的健康十分不利，所以彻底清洁肌肤是第一步，也是非常重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。
平时应该用温开水(34oC-36oC)打湿脸部，然后使用满专业除螨清洁用品，洗净后用冷水冲一下脸部肌肤，每天早晚各一次就可以了。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，好能定期更换新毛巾。
定期去角质
角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。
居室环境清洁
螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。