1、每天斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况；

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上；

3、可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展；

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜亦或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤；

5、用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。