1、先手机登录微信，然后在电脑上扫一扫登录微信；

2、手机微信上，点右上角那里，选我的收藏；

3、打开我的收藏，任意长按一条内容；

4、弹出菜单，点击更多，选择要导出的内容，然后点击左下角的转发；

5、选择文件传输助手，点击确定；

6、这时电脑上微信网页版会收到传输的内容，其中纯文字可以直接选中后复制保存，图片可以点击放大后右键另存到指定目录；

7、注意图片的保存，如图点击图片放大后右键另存为，保存窗口如图那里没有文件格式，修改保存名称直接保存，看保存后的目录如图，不是正常的图片文件，可以直接把它改成名称.jpg；

8、链接内容可以直接打开，根据自己需要把文字和图片分别复制保存到指定目录即可，也可以直接把链接保存到文本文件中，方便以后查阅。

注意：在选择文件传输助手的时候，微信可能提示语音、商城表情、位置、转账等内容不可以转发，只能转发文字图片等。