柿子的功效和作用

2024-08-25 07:15:26

1、柿子所含的果胶,有润肠通便的功效,可以缓解便秘,能保持肠道正常菌群的生长。

2、柿子含有的黄酮甙能稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉的血流量,改善心血管功能,有益于心脏健康的作用。

3、柿子中的鞣酸和酶可以分解酒精,促进血液中乙醇的氧化,快速分解酒精,减少酒精对人体的伤害。