如果您想给狗狗提供最好的营养，建议您选择由专业兽医或其他专业人士推荐的狗粮品牌。在选择狗粮时，应确保狗粮中含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，并且应避免使用低质量或不健康的配料。
此外，为了保持狗狗健康，应给狗狗提供足够的运动和水分。如果您有任何关于狗狗营养的疑问，建议您咨询兽医或其他专业人士。
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五谷养生十二磨坊配方
五谷杂粮可不是老年人的专利,各位朋友同样要多跟五谷杂粮来个亲密接触。五谷养生有什么好处呢?五谷养生配方有哪些?下面我为大家介绍五谷养生十二磨坊配方。希望对你有用!
五谷养生十二磨坊配方
1、降压配方
【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米
【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
2、抗衰老配方
【原料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花
【原料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米
【养生功效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
3、减肥瘦身配方
【原料】荞麦、黑米、糙米
【养生功效】收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
4、美容养肤配方
【原料】A、百合、核桃、芡实、荞麦
【原料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
【养生功效】清除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
5、养发配方
【原料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米
【原料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米
【养生功效】黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
6、益智配方
【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山
【养生功效】增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
7、益眠糊
【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦
【养生功效】镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
8、素四神抗感粉
【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦
【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。男女老少皆宜
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
9、固金糊
【原料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆
【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
10、准妈妈如意配
【原料】核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米
【养生功效】健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神，补气养血，促消化，提高血液含氧量
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
11、开胃八珍膏
【原料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子
【养生功效】补中益气，开胃健脾，用于老人、孩童不思饮食，厌食
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
12、排毒如意配
【原料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁
【养生功效】通便排毒，清火气，益肾，润肠道
【食用方法】
1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;
2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;
3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处
吃五谷杂粮要注意什么
1、五谷杂粮在烹调前需要用水浸泡一段时间
2、杂粮不要过量食用，避免引起消化不良
3、五谷类杂粮不宜用冷水来煮饭
4、不宜常食用五谷剩饭
5、五谷类杂粮不宜加碱煮食
6、大豆不能夹生吃，不然营养会降低
7、服用四环素药物时，不宜食用豆类食品
8、胖症朋友不宜多食土豆、番薯、豆类食品
9、脾胃虚寒的人不宜吃绿豆
10、胃肠道疾病患者不应多食大豆及其制品
1、肝肾病患者不应多食大豆及其制品
12、婴儿不宜喝大量豆奶
13、消化不良的'朋友应避免过多食用杂粮
14、跌打损伤、高血脂、口腔溃疡者不宜食用花生
15、糖尿病患者不宜多食糯米
16、孕妇不宜吃薏米和麦芽
17、红豆不能和盐搭配食用
18、花生仁与螃蟹共食会导致腹泻
19、荞麦与羊肉不能共食
20、土豆与柿子共食，不利消化，不利排泄
21、番薯与香蕉同食会引起身体不适
五谷杂粮的养生意义
如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
粮食也如此，只xx米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮;粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。
粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类，可将它们作为主食或主食的一部分食用。但是这些粗杂粮和杂豆类维持餐后血糖反应的能力也是不同的。如燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态，减少24小时内血糖波动，降低空腹血糖，减少胰岛素分泌，利于糖尿病病人的血糖控制。
甜点简单做法
甜点是人们生活中必不可少的食物，各式各样的甜点惹人垂涎三尺，其实甜点的制作非常简单方便，下面的8款甜点做法简单，非常好学，大家可以参照着做一下，非常的美味。
图一：奶味香蕉蛋羹简单粗暴的制作方法，味道却让你回味无穷。制作材料：香蕉1根、牛奶100ml、鸡蛋1一个。制作方法：1、香蕉去皮，用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。
图二：焦糖布丁焦糖布丁是一款点心，以牛奶、蛋为主要原料，细腻柔滑，独特甜蜜气息。具有层次分明的口感，深受欢迎。制作材料：1、牛奶1/2杯2、鲜奶油1/2杯3、常温鸡蛋4个4、糖1/3杯5、香草精油适量制作方法：1、先把烤箱140°C~150°C预热；2、小锅里放入75g砂糖，小火熬煮至浆状，可以用小勺轻轻的把锅的砂糖推到锅周围，让砂糖可以均匀受热溶化。不可搅拌，这时把准备好的10ml开水倒入糖浆中，快速搅拌均匀，趁热倒入布丁模具底部，薄薄的一层即可。（根据个人喜好，喜欢略苦的就熬煮至起小泡；喜欢甜的把糖熬成褐色浆状即可）3、把全蛋和蛋黄打入大碗，放入65g砂糖将蛋打散。4、把15g砂糖放入400ml牛奶用另用一口锅小火煮至快开之前关火，滴入数滴香草香精稍稍搅拌。牛奶的温度不可过高。把煮好的牛奶分次倒入打好的蛋液中，再用面粉筛滤去奶皮和泡沫，过滤后烤出来的布丁会很光滑。5、过滤好的布丁蛋液倒入模具中，再用厨房纸轻轻吸去蛋液上的细小泡沫（如果不吸的话结果烤出来的布丁旁边的一圈就有小眼）。6、在预热好的烤盘中倒入大约50°的热水，把模具放上后，表面上覆盖上锡纸，时间大约20~30分钟。（覆盖锡纸一是可以保持蛋面滑嫩，二也可以帮助加温，缩短烘烤时间）。7、放入冰箱冷藏4~5个小时。脱模时，用小勺顺着布丁的周围轻轻的压圈，让布丁和模具脱离，再放入热水稍稍浸泡几分钟就好脱模了。8、最后一个可口的焦糖布丁就呈现在你面前啦！
图三：芝麻糊芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。而且芝麻糊一年四季都可以食用，老少皆宜。制作材料：1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。3、调料：白糖制作方法：1、黑芝麻、黑米、糯米分别洗干净，沥干。2、黑芝麻、黑米、糯米分别下锅炒熟，切记不要炒糊啦。至于配料的话，看个人喜好了。3、准备打粉机（网上很多卖的啦），把炒熟的黑芝麻、黑米、糯米分别打成粉。配料也要打粉哦。食用：可以按照自己的口味比例来添加三种粉末，然后加入配料粉，最后冲入开水拌匀，加点糖，一碗浓香的芝麻糊就可以食用了。
图四：牛奶冻牛奶冻，又名blancmange，一种家常的甜品。有多种制作方法。这里介绍最基本的做法，不过你可根据自己的喜好和材料来源选择不同的食材配方和制法。制作材料：主料：牛奶200ml、淡奶油辅料：吉利丁、水果（种类不限，看个人喜爱）、糖、淡奶制作方法：1、吉利丁片提前用冷开水泡软，泡软后滤掉多余的水分，留在容器里备用。2、淡奶油和纯牛奶倒入奶锅中。3、再放入炼乳和细砂糖混合均匀。4、开中小火把奶糊煮开，在奶糊快要煮开的时候加入泡软的吉利丁，搅拌均匀后就可以关火了，不要煮太久。5、在模具底部垫一张硅油纸，再把奶糊倒入模具里，等奶糊凉后就可以放入冰箱里冷藏了，冷藏一晚后再用新鲜的水果装饰！
图五：芒果西米露芒果西米露是一道港式甜品，众多的心润心学员港式甜品店中均有此产品，是大从化最容易接受的甜品之一，炎热的夏天，能吃上这样清爽的芒果西米露，冰凉可口，解暑降温。制作材料：芒果若干、西米50g、淡奶200ml、冰糖（依个人口味添加）制作方法：1、西米加一小锅水大火烧开后，将冰糖放入待熔后，小火熬上15分钟。2、待西米中心还有一点白时，关火盖上锅盖，一直闷到西米呈透明状。3、芒果去皮去核，两个切粒，另两个加淡奶放入搅拌机打成浆，盛在干净碗中。4、吃时在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可，随吃随取，很方便。
图六：红豆莲子羹红豆莲子羹有清心养神、固精益气、止血以及强身健体的功效，对人们身体抵抗力的提高是有很大帮助的。同时可以不限季节的使用。制作材料：主料：红豆250g、莲子20g、红枣10g辅料：百合15g、冰糖适量制作方法：1、新鲜莲子剥去外壳，去芯（如果体质偏热，易上火的不需要去莲子芯），准备好红豆和莲子，红豆清洗干净，压力煲中放入红豆，倒入四大碗水，直接压20分钟即可取出备用。2、取出的红豆已经比较软绵了，但还是粒粒成状。3、加入莲子，压力锅继续煲20分钟。4、取出后，可以调入冰糖，或者稍为放凉调入蜜糖，冰冻口感更佳！
图七：
红豆桂花羊羹羊羹，起源自中国，其后再传入日本而成为当地的传统点心。初期，羊羹的确是一种加入羊肉煮成的羹汤，再冷却成冻佐餐。后期羊羹传至日本，但在镰仓时代至室町时代佛教的禅宗传入，由于僧侣戒律不能食荤，故羊羹亦慢慢演化成为一种以豆类制成的果冻形食品。此后，羊羹成为了茶道的其中一种著名茶点，而日本人亦慢慢将羊羹发展和转化，变成今天多款不同口味的羊羹。制作材料：红豆沙300克、琼脂14克、清水500ml、干桂花适量、蜜红豆适量。制作方法：1、琼脂用水泡软，锅中加水加热至琼脂融化，加红豆沙，煮至沸腾关火。2、倒入保鲜盒（提前刷油，这样才容易脱模），表面洒桂花和蜜红豆，冷却后便凝固了
图八：蜂蜜芒果龟苓膏蜂蜜芒果龟苓膏是一道美食，由蜂蜜、芒果等原料制作而成。夏天吃上一碗冰镇的蜂蜜芒果龟苓膏，那才解渴消暑。制作材料：龟苓膏（超市有卖）、芒果、蜂蜜制作方法：1、将芒果取肉切成1公分左右的块。2、龟苓膏取与芒果同等份量也切成同等大小的块。3、将上述材料混合。4、将蜂蜜用适量矿泉水调开，倒入混合物中即成。PS：可以按自己喜好将蜂蜜改成炼乳，奶茶……将芒果改成任一种应季水果
精美海报图片-怎么制作一张精美的海报
美食海报儿童画图片欣赏
美食对很多人来说都是一个巨大的,那么在儿童的眼里的美食是怎么样的呢?下面是由我为大家整理的美食海报儿童画图片欣赏,希望你会喜欢!
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关于赞美美食的句子
1)你应该为生存而食,不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗
2)你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯
3)一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
4)一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德漠克利特
5)一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
6)人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生
7)人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀
8)美食珍锺可以充实肌肤,却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚
9)整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒
10)人不得夜食,夜勿过醉饱。——(中国古代医学家)孙思邀
11)人无疑是大地的主人。{ê_又是胃肠的奴隶。(作家)冈察洛夫
12)人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。——(中国教育家)徐特立
13)口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼
14)已饥方食,未饱先止;散步逍遥,务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼
15)不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔
16)新津韭黄天下无,色如鹅黄三尺余,东门彘肉更奇绝,肥美不减胡羊酥。
17)鲜鲫食丝脍,香芹碧涧羹;蜀酒浓无敌,江鱼美可求。
18)盐水鸭皮白柔嫩肥而不腻香鲜味美,具有香酥嫩的特点。
19)这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看其它菜,让我眼花缭乱。
制作一张精美的海报,首先要明确海报的主题,根据主题去搜集相关的图片和文字素材。定好宣传海报要宣传的产品或者活动的内容,拟好宣传标语或者宣传介绍,为制作海报做好准备。
在根据确定的标题选好素材以后,就要对素材进行整理和修改应用于海报。首先是海报背景的设计。根据主题,如果主题是跟“平安夜”有关,那背景色可以是蓝色、可以是跟夜晚有关的图案背景。让海报背景跟主题相切是制作一张精美的海报必不可少的。
根据布局的要求,先对文字进行排版。将需要介绍的文字放入相应的布局中,并根据海报整体风格改变字体。一般在制作海报是常用的字体是pop字体,这种字体比较轻松却不改变字体本身的形状,无论是美观度还是严谨度都适合海报的制作。在设计好字体以后,要详细阅读,以免出现不必要的错误和语病。
排版完文字之后就要进行图片的排版。将图片贴入相应的布局区域,贴入的图片要清晰美观,颜色要与背景色不冲突。贴入后要对图片的大小进行修改,使其适应整个版面和版面上的文字大小,保持二者的协调性。
将背景、文字、图片都制作好以后,一张海报基本完成。但是为了是海报更加精美,要站在整个海报体现的效果来进行调整。调整时尽量丰富海报的内容,调整海报的颜色搭配,突出海报的吸睛点。调整完成要为海报设计一个有吸引力的题目,并将题目放置于布局中的位置。题目的字体应该最醒目,颜色最突出。
《奔跑吧》第九季早已启动,这一季也是来的迅速!在《奔跑吧黄河篇》完毕不久,第九季就来了,粉丝们都超高兴。在早上,《奔跑吧9》宣布公布了跑男团主力阵容,能够获知的便是在新的一季中特邀嘉宾总数更为巨大,早已从上一季的六人变成了七人了。在第九季中,出任MC的就会有李晨,郑恺陈赫,baby,沙溢,蔡旭坤,黄旭熙跟宋雨琦,此次除开郭麒麟没重归,上一季的组员都回家了,太棒了。
并且此次第七季曾来过的黄旭熙跟宋雨琦再度重归,也让许多观众们感觉意外惊喜。在第七季中她们两人的主要表现都非常好,粉丝们对她们俩重归也令人满意!这第九季的主力阵容曝出后,许多观众们都表明动了心。
《奔跑吧》官方微博公布第九季全体人员海报
2021年3月26日这一天,官方微博开展了官方宣布,给了粉丝们一个意外惊喜呀。而这次主力阵容官方宣布是一件大事儿了,节目组就分配了组员们录视频官方宣布。
而在下午,官方微博还送到了《奔跑吧9》的全体人员海报,综艺节目刚一官方宣布
,节目组就将全体人员海报传出来,这高效率挺高!在发全体人员海报的情况下,官方微博还写到:“今天焦点新闻有!奔奔给奔跑吧兄弟9官方宣布提前准备的这波卖相如何!”
此次官方微博晒出了全体人员海报,还真的是给足了特邀嘉宾们卖相了,认真了。在这里一张全体人员海报曝出后,这次我就开启大图图片去看过。
在这里一张海报中,这次7位组员就都穿着打扮精美站在了这一张今日头条版块上,这一张海报有创意了,节目组打造出海报花了思绪。那在看这一张海报的情况下,实际上我最关心的并并不是组员们的穿着打扮,只是在看组员们的战位,针对节目组如何去分配她们七个人的部位,喜欢日语
海报的排位赛
蔡旭坤站在后排座,baby站在边上,好啦,下面就来瞧一瞧这张海报组员们的战位遍布
。在看海报的情况下,我也重点关注起了两人的战位,一个是蔡旭坤,一个是baby。蔡旭坤跟baby她们俩如今全是演艺圈的顶级流量,我也在想节目组是否会对她们更钟爱。
这次就可以见到李晨,郑恺陈赫跟baby三位综艺节目“元老级”就站在了最前边,她们的后边是蔡旭坤跟沙溢。而站在最边角的便是黄旭熙跟宋雨琦,她们俩一个在最左侧一个在最右侧。
最终发觉并没有!
蔡旭坤的话,他站的部位是在后排座,他站在了郑恺陈赫,李晨这一排的后边,部位并并不是很占上风。
黄旭熙跟宋雨琦这次重归《奔跑吧》,并没有获得节目组的钟爱,她们俩的部位不是占上风的。但是在我来看,节目组的分配是很有效的了。
终究她们俩也仅仅视频录制过一季综艺节目罢了,自然不可以跟“元老级”们一概而论。
并且她们俩的年纪又较为小,跑男团中基本上全是哥哥姐姐,当然她们便会被分配在旁边。
宋雨琦跟黄旭熙站在边角是可以了解的,节目组的分配挺认真了。而细心看的话,大伙儿就还能够发觉,实际上蔡旭坤跟沙溢她们俩也是跟黄旭熙跟宋雨琦一样,在战位上的分配比不上“元老级”李晨,郑恺陈赫跟baby。
黄旭熙宋雨琦站在了边上,蔡旭坤跟沙溢则是站在了后边,节目组打造出这张海报的情况下,给老组员跟视频录制一季的组员的工资待遇是不一样的了,节目组是偏重于老组员的了,这一点很显著。
全体人员海报的C位一目了然
那此次节目组打造出海报最钟爱的到底是谁?大伙儿是否有留意?节目组给三个“元老级”分配的战位都很好,但是在其中李晨的部位是最占有优点的了。在这里一张全体人员海报中,C位便是李晨!李晨站在了最前边最正中间的部位,郑恺陈赫跟baby,一个在他的左侧,一个在他的右侧,宛如“左右”。
李晨是C位这一点是一目了然的,开启海报后就可以立刻见到他。大黑牛还真的是得到了最好是的工资待遇。但是他站在C位也是没什么问题的了,李晨这些年都是在视频录制《奔跑吧》,没有缺阵一切一季,确实是应当受高度重视了。并且他也是跑男团中的哥哥,哥哥站在C位也没问题,大伙说对吧。
而节目组那样做,坚信粉丝们也不会感觉不科学吧,由于李晨确实是应当站在C位了。李晨他是《奔跑吧》八季元老级,如今又加盟代理了第九季,这跟节目组一协作就协作了九季,他是综艺节目中的老组员,当然影响力不一般。
并且在三位老组员中,他的年纪也是较大的,节目组自然就将他放到了C位,那样的分配是很有效的了,我感觉节目组的分配挺对的,大伙儿是否也那么感觉呢?
甜品的糖水制作大全
女孩子们都比较喜欢吃甜品，因为甜甜的食物吃了之后觉得心情特别好，我们在甜品店里买的甜品，一般都会加入一些食品添加剂，这些食品添加剂会对身体产生危害，所以我们可以根据自己的口味，在家里制作一些甜品，用糖水做出来的甜品低热量，绿色健康，那么甜水糖品的做法是什么呢？
木瓜银耳糖水
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦~
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多，所以我真的超级爱银耳的。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
材料：
木瓜半只(约200克)，银耳三大朵(约20克)，冰糖适量(约50克)。
做法：
1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块;
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。
小提示：
1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入，将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可;
2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。
清补凉糖水
玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。
鲜莲：养心，益肾，补脾。
鲜百合：润肺止咳，清心安神。
鸡蛋：具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
冰糖：有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
沙参：养阴润肺，益胃生津
做法：沙参和玉竹先浸水洗净，加水煲一个钟，不吃渣的就捞起丢年掉，然后放鲜莲子煲20分钟，再放鲜百合和冰糖煲10分钟最后放鸡蛋，蛋熟关火。(钟意糖心蛋就下蛋关火)
双皮奶
双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，三感占全，做起来也不难。
原料：一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺(或者不放糖放炼乳，这样会更香纯)
1)先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了)，然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
2)拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了)、二勺糖，搅匀至糖溶解(不要打太久，否则变蛋泡