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大米饭怎么做最好吃啊？
一碗米、两碗水。做米饭、做米粥放多少水，根据大米的水量的多少根据米的多少来确定。
煮粥水和米的比例一般是4:1，还有就是看个人口味，想喝稀一点的粥，那就可以多放一点水，这时水与米的比例为5:1。粥也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。
煮粥小技巧：1、米先浸泡；2、开水下锅煮；3、火候；4、不停地搅拌。
做大米饭和大米粥的技巧：
1、米先浸泡：淘净米后再浸泡30分钟，米粒吸收水分，才会熬出又软又稠的粥。
2、开水下锅煮：开水下锅不易粘锅，而且比冷水熬粥更省时间，更重要的是，水烧开后其中的氯已经被蒸发得差不多了，就不会破坏米中的维生素B1，这个方法可将营养成分尽可能多的保留。
3、火候：先用大火煮开，再用小火熬制约30分钟，随着时间的推移，香味就会慢慢散发开来了。
4、不停地搅拌：旺火煮的时候要不断的搅动，小火煮的时候减少翻搅，这是为了让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。
煮米饭时应该放多少水才合适？
米和水的比例是1﹕1.2-1.4，水高出米2-4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。
如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起上。
比如说，红豆大米饭，花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了b族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保障充足的营养供应。
扩展资料：
煮米饭更香的办法：
淋些油，加2毫升醋。在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。
醋有延缓碳水化合物吸收的效果，可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果，并且能消除米饭中不新鲜的气息。
参考资料来源：百度百科-米饭
参考资料来源：人民网-煮米饭怎样才营养又健康？
煮米饭一般需要多少水？
米与水的比例为1:1.2-1.4。
大米淘洗1-2次，洗去表面的灰尘即可。如果大米淘洗次数过多，即使是搓洗，也很容易造成大米中水溶性营养物质的流失。
如果煮白米，米和水的比例是1：1.2-1.4。一般水比米高2-4厘米。如果在米饭中加入紫米、高粱或小米等粗粮，则应多加水。
大米的营养成分
每100克大米的营养成分：116卡路里、25.86克碳水化合物、0.33克脂肪、2.6克蛋白质、纤维素、0.3克、25毫克钾和147毫克钠。
大米的主要成分是碳水化合物，大米中的蛋白质主要是大米鱼精蛋白。氨基酸的组成比较齐全，容易被人体消化吸收。糙米中矿物质、膳食纤维和B族维生素（尤其是维生素B1）的含量高于精米，而大米中赖氨酸的含量较低。
以上内容参考：百度百科-大米
用多少水做米饭最好？
蒸米饭应该是日常生活当中每个人必备的技能，可能有些人对于蒸米饭的技巧不太熟悉，例如，蒸米饭要用多少水?煮熟需要多长时间?现在便来简单分析一下。
蒸米饭要用多少水？蒸米饭需要多长时间？
一、蒸米饭要用多少水
1.水的多少要根据米量的多少而定，日常生活中比较常见的米、水比例大约在1：1到1：1.5之间。在这个区间内煮出来的米饭，特点也各有不同。用1：1比例水煮出来的饭，通常口感比较硬，略难咀嚼;而达到1：1.5比例水煮出来的饭，会比较软，水分比较多，米饭便会比较黏，有种稀饭的感觉。因此，最佳的米、水比例应该是1：1.2左右。这样蒸出来的饭软硬适中，水分刚刚好，吃起来特别香。
2.如果实在不懂如何测量比例，并且没有测量容器的话，也可以采用比较原始、古老的手动测量法。把米洗干净放进锅里，然后铺平表面，加水，感觉差不多的时候停止加水，再用手把米的表面铺平。好了，现在可以用一根食指伸进锅里测量了，水的高度约高出米平面一指头，这样的水分刚刚好。还可以把整个手掌平放在锅里，手掌心与锅里的米平面持平，如果水刚好覆盖了整个手掌背，或与手掌背持平，则说明水的量也是恰好的。
蒸米饭要用多少水
二、蒸米饭需要多长时间
蒸米饭的时间长短根据容器的不同略有差别，最常见的蒸饭工具是电饭锅，如果用电饭锅来蒸米饭的话，一般25分钟左右就可以了，如果在蒸饭之前已经先用水浸泡米饭的话，蒸饭时间还可以缩短一些。
如果用微波炉来蒸米饭，则需要控制火候，先放进微波炉里面用高温蒸5分钟左右，然后改用中火蒸10分钟，这时候便可以关火了。
但关火后微波炉里面还有温度，让里面的米饭在锅里焗大约10分钟左右，然后才取出锅来，蒸米饭就完成了。算下来总的时间和电饭锅的时间差不多。
蒸米饭要用多少水
以上介绍了关于蒸米饭的一些常识，比如蒸米饭要用多少水、需要多长时间等，对于未动手煮过饭的朋友来说应该会起到一定的帮助，在日常生活中还是要多动手，亲自下厨多尝试几次，熟能生巧，便一定会蒸出一锅香喷喷的米饭