《红色记忆》讲述了老一辈女新闻工作者沈容，出身官宦世家，在战乱年代接受进步思想的洗礼，15岁即加入中国共产党，参加党的地下活动。国共谈判期间，从重庆《新华日报》调北平军调部任翻译，随后成为晋冀鲁豫刘邓大军第一个前线女记者，并亲身感受了在中央决策中枢西柏坡的峥嵘岁月。建国后，她转到电影和文艺岗位工作。十年浩劫里饱尝骨肉分离的苦楚，返回工作岗位后在钓鱼台重拾为人民工作的畅快欢慰。本书由回忆性散文集成，记录了她从走出家庭投身革命到改革开放后离休的经历片断，又以红岩村、西柏坡、钓鱼台三地的生活和斗争为主，分别表现了抗日战争、解放战争、反右、“文革”等时期的风云变幻和我党我军高层人物的活动轨迹。

书中所述作者与周恩来、邓小平、刘伯承、叶剑英、李克农等领导人和诸多文化界名士的交往和趣闻，成为最富人情味的篇章。