水果，是含水分和糖分较多的植物果实的总称。
水果的分类如下：
1、浆果类：草莓、蓝莓、黑莓、桑葚、覆盆子、葡萄、黑加仑等。
2、柑橘类：蜜橘、砂糖橘、金橘、蜜柑、甜橙、脐橙、西柚、柚子、葡萄柚、柠檬、文旦、莱姆等。
3、核果类：桃、李子、樱桃、杏、杨梅、西梅、乌梅、大枣、海枣、蜜枣、橄榄、荔枝、龙眼等。
水果的功效如下：
1、降血压；
2、减缓衰老；
3、减肥瘦身；
4、保养皮肤；
水果，是含水分和糖分较多的植物果实的总称。
水果的分类如下：
1、浆果类：草莓、蓝莓、黑莓、桑葚、覆盆子、葡萄、黑加仑等。
2、柑橘类：蜜橘、砂糖橘、金橘、蜜柑、甜橙、脐橙、西柚、柚子、葡萄柚、柠檬、文旦、莱姆等。
3、核果类：桃、李子、樱桃、杏、杨梅、西梅、乌梅、大枣、海枣、蜜枣、橄榄、荔枝、龙眼等。
水果的功效如下：
1、降血压；
2、减缓衰老；
3、减肥瘦身；
4、保养皮肤；