炎帝有个女儿，名叫精卫，性格开朗活泼，喜欢打抱不平。一天，她找小朋友玩耍，看到一个大孩子把小孩子当马骑。小孩都累爬下了，大孩子还不肯罢休，这个大孩子就是龙王的儿子。 精卫走过去，呵斥了龙王的儿子，龙王的儿子便要同精卫较量，他见打不过精卫，只好灰溜溜地返回大海。 过些天，精卫到海中游泳，刚巧让龙王的儿子发现，他立即搅动海水，掀起狂风恶浪，精卫来不及挣扎，就被淹死了。 精卫死后，变成一只红爪白嘴的小鸟，立志要把大海填平。她用嘴衔来石头与树枝投向大海，并发出“精卫，精卫”的叫声，像是在激励自己。她年年月月，永不停歇。所以后来就有精卫填海的传说。