小米和香菇能一起吃吗

2024-08-20 18:29:07

小米和香菇一起煮粥大益胃气,适用于气虚食少的人,有开胃助食作用。

香菇小米粥做法:

食材:小米和香菇。

步骤:

1、过滤干净的香菇水入锅烧开;

2、水烧开后放入洗净的小米;

3、再次烧开后加入切丝的香菇;

4、煮粥键一小时左右,按个人口味放少许盐调味即可。