仓鼠害怕的表现有：

1、仓鼠害怕的时候会比较紧张，会一直跑轮子，甚至啃咬笼子来发泄自己的情绪。

2、当仓鼠感到紧张或害怕时，它们会全身紧绷，并且尾巴也会向上翘起。

3、当仓鼠在紧张或害怕时，也可能会突然跑开，并拒绝他人的靠近，可能还会出现有攻击性的行为。当主人接近它时，可能还会四处逃窜，会冲着主人大叫、撕咬。

4、仓鼠受到惊吓害怕，它们会靠拢在角落里，即使喜欢吃的食物也爱答不理，甚至还会出现瑟瑟发抖的现象。

当仓鼠感到紧张或害怕时，需要等仓鼠平静下来后，再用玩具、食物等转移仓鼠的注意力。仓鼠是一种胆子很小的动物，被吓死是真的有可能发生在它身上的情况，所以主人最好给仓鼠提供一个安全、舒适的环境。