人的肌肉紧对身体有好处吗

2024-08-20 00:11:17

肌肉紧对身体的好处:

一、强壮的肌肉能减低血压。

二、保护关节和背部。

三、外表好看。

四、精神状态好。感觉精力充沛,自我感觉良好。

五、生活充满活力。