除睡眠面膜以外，任何面膜都不要过夜，因为长时间敷面膜会使肌肤处于缺氧状态，不能让肌肤自由的呼吸，无纺布面膜最长不要超过十五分钟，时间过长面膜随着时间的加长而变得干燥会反吸收肌肤的营养造成肌肤更加干燥，祛痘面膜也是一样的。