发球要点：侧身位，左脚在前，右脚在后。身体和球台保持一个30度左右的平面。抬肘，小臂内弯右手腕内凹至腋下，板面尽量与台面保持水平。重心自左脚向后转移到右脚，蹬右脚并转腰，击球时重心转移至左脚，击球球后顺势垫步至中近台位置。
1、拍面平行端线由左向右运动，摩擦球之底部，发出逆转球。
2、摩擦球右下前方，发出逆下旋球。
3、球拍做水平圆周拧，手腕尽量外展，发出侧逆转球。
4、摩擦球右后侧，发出侧上旋。
发球要点：侧身位，左脚在前，右脚在后。身体和球台保持一个30度左右的平面。抬肘，小臂内弯右手腕内凹至腋下，板面尽量与台面保持水平。重心自左脚向后转移到右脚，蹬右脚并转腰，击球时重心转移至左脚，击球球后顺势垫步至中近台位置。
1、拍面平行端线由左向右运动，摩擦球之底部，发出逆转球。
2、摩擦球右下前方，发出逆下旋球。
3、球拍做水平圆周拧，手腕尽量外展，发出侧逆转球。
4、摩擦球右后侧，发出侧上旋。