换不换鞋，应该依据个人情况而定。
换鞋是有一定道理的：
第一，在地板上运动需要抓地防滑的室内运动鞋，一般是胶底的，一般还包头的。
第二，其次是室外穿进来的鞋底有灰，可能会打滑。
第三，即使不换，也要用湿布擦一下鞋底。