猫腿扭伤了需要一周左右才能恢复，具体时间需要看扭伤是否严重。当猫咪扭伤后，需要加强补充营养和钙质，还可以帮猫咪热敷，这样更有利于扭伤的恢复，如果扭伤比较严重，可能无法自愈，所以最好到宠物医院检查下，确认没有伤到骨头或者关节，避免耽误病情。