猫吃草对它来说是有很多好处的，吃了猫草后，可以帮助猫咪吐出毛球、帮助消化吸收、调节肠道、减轻压力、预防多种猫疾病、强身健体。

猫咪在吃了猫草后，猫草在胃内翻动，可以帮助猫咪吐出毛球，减少毛团积聚。而且猫草中含有许多植物纤维，能够帮助猫咪消化，调理肠道。猫草还有帮助猫咪轻松减压、改善口腔环境、预防和控制口腔疾病的功效。同时猫咪吃猫草可以补充相应维生素和微量元素抑制各种原因引起的嗜酸性肉芽肿、口腔溃疡、牙龈炎、舌炎等。

猫草的喂食最好在猫咪成年以后，根据猫咪的成长情况，肠胃发育情况，口腔牙齿的生长情况，选择一个合理的时间适量喂食猫草。特别是猫咪肠胃功能不好的时候，可以给它吃一些猫草，可以有助于催吐或帮助排出肠胃内的食物，以减轻猫咪不舒服的症状。注意在猫咪还是幼猫时期，最好不要喂食猫草。因为此时猫咪的胃肠道发育还不是很完善，这个时候吃猫草容易刺激肠胃，导致呕吐或者腹泻的情况。