杨梅吃之前要清洗干净。杨梅可以用盐水或者小苏打、淘米水等溶液进行浸泡，然后用清水漂洗干净，之后捞出，沥干水分后就可以食用了，杨梅味道酸甜可口，富含有机酸、糖类物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用杨梅可以起到美容养颜、生津止渴的作用，对健康很有益处。
杨梅吃之前要清洗干净。杨梅可以用盐水或者小苏打、淘米水等溶液进行浸泡，然后用清水漂洗干净，之后捞出，沥干水分后就可以食用了，杨梅味道酸甜可口，富含有机酸、糖类物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用杨梅可以起到美容养颜、生津止渴的作用，对健康很有益处。