1、了解孩子的口欲期。其实孩子总是吃手，主要是宝宝开始进入一个口欲期，条件允许的话可以尽量延长孩子母乳喂养，让他体验到吸吮的快乐和满足感，当然即使长牙宝妈承受不了被吸吮的疼痛感，也不要强制性断奶，要及时添加配方奶和辅食，有一个适应期。

2、用辅食替代。大部分孩子会在6个月左右长牙齿，表现吃手也是从这个时候开始的。家长可以在添加辅食时，适当给予一些磨牙饼干或硬质的蔬菜，比如胡萝卜条，苹果条等，满足孩子吃手的欲望。

3、不过分指责。孩子吃手是正常现象，家长看到后也不要大声斥骂指责，有的甚至马上强制性阻止，或打手，这些都是不好的。家长要给孩子营造一个舒适温馨稳定的环境，要耐心告诉孩子如何做。

4、多陪伴孩子。平时家长可以多陪伴孩子，观察孩子的动态，多搂抱多交流，睡前可以陪他听听音乐，做做抚摸操，满足他合理需求，给予孩子无尽的爱，相信可以陪他一起度过吃手口欲期。

5、制造活动转移注意力。白天多带孩子出去玩玩，最好是跟一些小伙伴一起玩耍，鼓励并接触外面新的世界，活动多了，自然会将注意力转移了，在家也可以跟他做一些简单有趣的游戏，用玩具吸引他，这样他就不会一天吃手了。