每个人都是独一无二的，在共性的基础上，更强调独特性。比如中医认为，人都有阴阳寒热虚实表里，但是每个人这八种性质都不同，需要在临床中详细辨证，才能得到有效的疗效。也就是目前所谓的个体化医疗这种高大上的概念。写一个全民食谱这种东西，在大吃货帝国”，太不现实。但还是有一个区别的，就是美国的消费者更懂得保护自身权益（主要是发达国家法制很成熟），于是告来告去，把很多不注重养生的人们所不关心的东西变成了现实，比如食品标签，等等。同时，还是有很多很多人可乐当水喝，瘫坐在fatmobile上面。合理膳食这个东西，部分美国人嘴上说不要，身体上还是很诚实。所以饮食习惯这个话题就不应该用美国作参考。