凌晨煲汤早上喝算过夜吗

2024-08-16 16:00:41

因为只有几个小时时间,过夜则需要二十四个小时。

养生汤做法如下:

材料:排骨、红枣、枸杞、党参、姜片;

步骤:

1、烧一锅水,放入适量姜片;

2、水烧开后放入排骨,煮一分钟;

3、飞水后将排骨捞起备用;

4、将红枣、枸杞、党参洗净放入锅中;

5、将排骨放入砂煲开始煲汤,大致一个半小时;

6、煲的过程中,可用汤勺撇清油和浮泡,时间到后即可食用。