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甘蔗煮水的热量高吗

2024-08-16 06:30:22

不高。每100g中有64大卡，甘蔗是一种热量较低、水分和糖分较高的水果，是制作蔗糖的主要原料之一，口感清甜、风味独特，含有蛋白质、维生素、微量元素、有机酸等营养成分，一般人群皆可食用，但不宜多吃。

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