无论我们多么努力地创造一个愉快而和平的家庭环境，在某些时候，它们中的大多数都会以某种形式承受压力。

就像人一样，猫咪应对压力的方式也各不相同，并取决于他们固有的性格以及压力源的性质。

猫压力有很多潜在诱因。以下压力因素是最重要的：

●环境变化，如引入新的家庭成员或自然环境的变化

●一个不良的环境，缺乏刺激，几乎没有机会表达正常的猫科动物行为，例如狩猎，抓挠和领土交流

●猫之间的冲突可能是由于将一只新猫引入家中，新的猫咪争夺食物碗和休息场所之类的资源而引起的。

压力对健康的影响

●疱疹病毒感染通常通过压力重新激活。患病的猫会出现上呼吸道症状，包括打喷嚏和从眼睛和鼻子排出分泌物。

●皮肤疾病的症状会因压力而加深。对于皮肤过敏的猫尤其如此。

●压力与各种胃肠道问题有关，导致诸如食欲不振，呕吐和腹泻等症状。

造成压力后的行为表现

压力会导致各种各样的行为变化，从而对猫的生活质量产生负面影响。压力导致的常见的行为异常包括：

●不吃太多

●少玩、少探索

●与其他猫和人的积极互动较少

●隐藏

●尿液标记（包括在猫砂盆外部的室内喷洒和排尿）

●攻击行为

压力减轻的方法

猫与猫

●完全隔离：将猫与单独的食物，水碗，垃圾箱和玩具完全隔离在房屋的各个部分。

●嗅觉习惯：把每只猫都暴露于另一只猫的气味中。

●视觉习惯：猫保持身体分离，但可以通过屏幕或网眼看到彼此。

●直接接触习惯：允许猫与对方接触。

猫与环境

●安装猫树，架子和平台，以允许猫垂直和水平探索空间

●提供有趣的小猫藏身之处

●经常更换玩具以激发好奇心和兴趣

●提供模仿小猎物的运动玩具

●隐藏环境中的食物

最后最后，猫咪在很多只的情况下，铲屎官要注意分配好精力，不冷落到其中的一只猫噢~

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

如何在家减轻猫的压力

创造安静稳定的环境、增加猫的活动空间、提供猫喜欢的玩具、播放舒缓的音乐、合理规划饮食，都是在家减轻猫压力的有效方法。

首先，为了减轻猫的压力，我们需要为它创造一个安静且稳定的环境。猫是敏感的动物，对于环境的改变非常敏感。因此，频繁的环境变动或者过于嘈杂的环境都可能让猫感到压力。在家中，我们应尽量选择一个远离噪音的安静角落作为猫的休息区，避免频繁的家具移动或大声说话等行为。

其次，增加猫的活动空间也是减轻其压力的重要手段。猫天生好奇，喜欢探索。一个宽敞且充满趣味的环境可以让它们自由活动，释放压力。我们可以设置一些高低不同的攀爬架或猫树，让它们可以自由地爬上爬下，观察四周。

此外，还可以通过提供猫喜欢的玩具来减轻它们的压力。例如，逗猫棒、激光笔和猫抓板等都是猫非常喜欢的玩具。这些玩具不仅可以激发它们的狩猎本能，还能让它们在玩耍中消耗多余的精力，从而达到减压的效果。

同时，播放舒缓的音乐也被证实对减轻猫的压力有效。一些专门为猫设计的音乐或者自然声音，如流水声、鸟鸣声等，都可以让猫感到放松和安心。

最后，合理规划猫的饮食也有助于减轻其压力。过量的食物或者不适合的食物都可能让猫的身体健康状况出现问题，从而增加它们的压力。我们应该根据猫的年龄、健康状况和口味选择合适的猫粮和零食，并定时定量地喂食。

怎么舒缓猫咪的情绪缓解它的压力，是什么会让它产生压力？

你嗨，很高兴回答你的问题，希望我的经验能够帮助到你哦～

如何使猫咪放松?用手轻轻猫咪的头部，当猫咪安静下来，再用手慢慢背部;当猫咪安静的躺下时，用手尝试去拉拉它的脸，或者用手轻轻从脸颊两侧轻轻往上拉;用手去挠猫咪的下巴，猫咪会舒服的眯上眼睛。

第一种，用一只手轻轻的猫咪的头部。当猫咪静下来之后，就可以慢慢用手去它的背部，从头梳到尾，然后一直重复这个动作。猫咪自然就会觉得非常的舒服。

第二种，当猫咪安静的躺下时，可以尝试用两只手去拉拉它的脸，这里需要注意，拉脸并不是真的要把它的脸往外拉，而是轻轻的用手从她脸的两边揉过。或者还可以选择用两只手，从猫咪脸颊左右两侧轻轻往上拉。多重复几次，主子就会觉得很舒服了。

第三种，用手轻轻的挠猫咪的下巴，猫咪会舒服得眯上眼睛。

第四种，可以选择揉猫咪的腋下。让猫咪躺下，然后轻轻地抬起它的一只手，就可以揉到它的腋下了。但如果猫咪不愿意让铲屎官抬起它娇贵的手的话，千万不要强硬来，这样猫咪不仅不会感到舒服，还会对铲屎官产生厌恶的感觉。当铲屎官揉它腋下它觉得舒服的时候，它会直直地伸直它的手让铲屎官慢慢揉。

第五种，扯猫咪的肘部，让猫咪放轻松。然后还可以拿起猫咪的手轻轻拉扯揉搓，时不时还可以揉一下猫咪的肉垫，这样猫咪会觉得更加舒服哦。

第六种，静静的游猫咪的肚子。揉的方法是可以由上往下，或由下往上来回地。也可以选择轻轻的划过哦。

第七种，猫咪的尾巴。猫咪尾巴的方法是顺着毛发的方向，这样做可以让猫咪更加的舒服。

第八种，帮猫咪进行一个全身的“马杀鸡”(全身按摩)。相信此时的猫咪已经处于一个完全放松的状态，并且慢慢开始睡着。然后我们的目的就达成了。

如果猫咪出现病痛，或有心理上的压力，可能会有下面一些表现，但是也可能不仅仅是这些，需要铲屎官仔细观察。最重要的是，你的猫咪如果突然出现了某种行为上的变化，比如一贯热情活泼，突然不好动了，或者原来上厕所都很好，突然尿在外面了，这时候就要重点关注了。

1.做相应的适应训练

它感觉到威胁就会不安

解决方法

1.多在家里摆放猫爬架

2.使用费力威

3.暂时不要主动去摸它

我之所以来回答你的问题，是因为你的问题完全符合了心理学专业的“投射”原理。

投射就是把自己的所思所想，感觉和情感情绪以潜意识中认为别人那里也是这样的，继而把自己的感受想法通过别人投射出来。

我们常常说，别人是自己的一面镜子，就是说，你看到的想到的别人身上的特征特点优点缺点等，其实都是你自己的。

那么回归到你的问题，你说怎么舒缓猫咪的情绪？请问你怎么跟猫咪核对情绪的？怎么核对猫咪有压力的？

如果你说你观察到的，那么问问自己，自己情绪需要舒缓吗？自己有压力吗？

提出问题的当时当刻，猫咪就是你意象中的自己，内心的那个自己。你要问问自己发生了什么？需要什么帮助？期待谁来疏解你的情绪减轻你的压力？

量子力学里大约有一个理念，相似的东西会相互吸引和传递的，如果你觉得猫咪焦虑有情绪有压力，是否可以考虑一下你是否在生态环境中，传递给猫咪什么了？

与其关心如何缓解猫咪的情绪和压力，不如先好好跟自我对话，好好照顾自己的情绪，缓解自己的压力。

因为世上除了生死，一切都是小事，而生死都是以自己生死为重，高不高兴，快不快乐，都是先以爱自己为出发点的。

你只有在阳光灿烂的日子里，才会发觉猫咪即使发威，发脾气，有攻击性，也是如此的鲜活可爱，它上窜下跳也是证明了它具有旺盛的生命力，那么你呢？

此刻是否岁月静好，心安如水。

祝你幸福快乐！

通过肢体语言可以来判断猫咪是否感到有压力

虽然，猫咪是一个优秀的伪装大师，我们无法知道它们内心的真实感受。但是，我们可以通过猫咪身体的紧张感、瞳孔的大小、耳朵的运动和方向、发声等等表情和肢体语言，来解读它们是否感到压力的信息。所以，宠主们平时一定要注意观察和研究自己家猫咪的肢体语言哦。

猫咪的压力可能来源于

新的环境，陌生人，其他的宠物，吵杂的声音，发情期，身体疾病，过分孤独等等都能造成。

猫需要有一个适应的过程。交流，，梳毛，逗猫棒，猫薄荷都可以缓解。健康的饮食是关键。

给猫咪些许空间比拥抱更能减压

当我们人类感到压力时，有的人可能会倾向于从身边人的拥抱中寻求安慰。所以，有些铲屎官就想当然的以为猫咪应该也喜欢这样，但是，很多时候，猫咪在很恐惧很有压力的时候是不喜欢被人拥抱的。

而有些新手铲屎官恰恰就犯了这样一个错误，“看到猫咪很紧张很恐惧，马上一个箭步就冲上去，试图抱起猫咪，用自己的拥抱来安慰猫咪。”但是，实际上，这么做并不会给猫咪减压，相反的，猫咪可能还会因为主人的夸张动作而变得更恐惧，甚至可能会对主人挥出喵喵拳。

处于高度兴奋紧张状态的猫咪，可能会需要几分钟甚至几个小时的时间才能从高压状态下缓过来。所以这个时候，做为主人的我们应该给猫咪一个安全的私人空间，让猫咪静一静，到时它们自己就调整过来了。

待他好，给他吃饱有一个温暖的窝，每天抱抱她，顺着毛毛捋，给他买喜欢的玩具，

猫咪不开心怎办？

猫咪不会说话，一般会通过眼、耳、胡须、尾巴的动作等来表达感情，铲屎官们要注意多多观察猫咪身体表达出来的信号，感受猫咪的情绪变化。

通常猫咪不开心时行为会比较古怪，如哈气、乱尿、攻击等。造成猫猫不开心的原因很多，通常是因为疾病，疼痛或恐惧；

或者是因为家居生活的某些改变，如添加了一个婴孩或是新来了一个宠物，这些都会使他受到影响，引起压抑。

下面给大家总结了猫猫不开心的五个表现：

一、焦虑行为：哈气、蹲伏、飞机耳

焦虑的猫猫通常会低低的蹲伏在地上，有的会喘气或脱毛，身体肌肉紧张，瞳孔变成一条竖线，耳朵往后下方，这些都是猫咪不开心时的表现。

如何缓解：可以让猫咪独处一会儿，尽量不要去招惹它，降低环境噪音，让猫咪自己缓解。

二、攻击行为：抓咬主人、破坏家具衣物

如果你家猫咪平时温和亲切，却突然改变性情，对主人又抓又咬。这很可能是因为猫咪感到有压力，可能是因为最近你没有和猫咪玩耍，没有好好替它疏毛，又或是你抱得太多，令它生厌。有时候猫猫也会因为感到烦闷而胡乱发泄，抓坏家具，咬破衣物。

如何缓解：这时候主人最好远离猫咪，等猫咪自己缓解好情绪了再靠近它、安抚它，可以给猫咪置办几个猫抓板用来缓解压力哦。

三、室内随意大小便

日常生活中的某些改变，或者家中添了只新来的猫猫，都会令他感到困扰，受到压抑。这种情况下，它就会在屋里乱尿标识领地。

如何缓解：把猫咪尿过的地方消毒清洗干净，除去气味，防止猫咪又跑回老地方尿。暂时将猫咪隔离起来，慢慢熟悉互相的气味。

四、过度毛

有的猫在受压抑的情况下会表现出过分舐身上的毛，没有任何理由的在某个部位不停的，不停的嚼。这种情况往往导致皮肤炎、湿疹甚至光秃。

如何缓解：针对猫猫的这种表现，可以去医院咨询宠物医生，服用一些镇静剂，舒缓猫咪的焦虑情绪。

五、愤怒行为：弓背、炸毛、异常大叫声

当猫咪对着你，出现瞳孔变窄（一条线），并且耳朵往后倒，也就是我们平时所说的飞机耳，这时候猫咪的心里是非常不爽的，并且还有点生气。猫咪在生气和准备攻击的时候，还会出现呲牙、弓背、炸毛、尖叫的行为。

如何缓解：这时候最好要远离猫咪，如果有其他猫咪在，立即将猫咪隔离开。

当猫咪情绪低落的时候，它首先就会丧失对生活、玩乐的兴趣；同时，情绪低落的猫咪，精力会大不如从前，容易困乏疲劳，它的精神看上去总是萎靡不振的感觉。当主人发现猫咪有情绪低落的征兆时，应该及时的给与调整，避免猫咪的情绪低落正持续很长时间。快想想你在什么地方令猫咪失落了，是否没有做好铲屎官的责任？没有给猫咪换猫砂？请认真解读猫猫给你的信号，让感情升温吧！

因为楼上装修导致猫咪应激怎么办？

猫咪在装修期间可能会感到紧张和不安，因为装修会带来噪音、异味和环境变化等因素。为了帮助猫咪缓解应激，你可以采取以下措施：

1.提供安全的避难所：为猫咪提供一个安静、舒适的空间，远离装修区域。这可以是一个房间或一个猫咪专用的避难所，里面放置猫咪喜欢的玩具、窝和猫砂盆。

2.减少噪音和刺激：尽量减少装修期间的噪音和刺激，可以关闭门窗、拉上窗帘，使用耳塞或播放柔和的音乐来遮蔽噪音。

3.维持日常规律：保持猫咪的日常生活规律，包括定时喂食、清洁猫砂盆和提供适量的运动和互动。

4.使用镇定剂：如果猫咪的应激症状较为严重，可以咨询兽医师并考虑使用一些合适的镇定剂，但请务必在兽医的指导下使用。

5.与猫咪互动：给予猫咪额外的关爱和互动，例如轻柔的、与其玩耍等，以帮助它们放松和减轻应激。