炸带鱼一般炸两三分钟就能熟，炸之前需将带鱼表面污物洗净，切去头和细尾部分，剖腹取出内脏，然后切段，放入调味料搅拌，待锅内油温升高即可入锅炸。炸带鱼，是一道以带鱼为原料的传统海派菜肴，鱼段金黄，酥脆鲜香，味道鲜香可口，酥脆诱人。