先用苏打水加醋、水搅拌均匀，然后用它泡手五分钟就没有腥味了；或者先用淘米水洗第一遍，再用自来水清洗两遍。洗带鱼的时候可以戴上一次性手套，因为带鱼的腥味吸附力很强，所以很难轻易洗掉。带鱼主要以毛虾、乌贼为食，主要分布于西太平洋和印度洋。