操作方法：将耳机从充电盒中取出，之后佩戴，按住耳机侧边的触控区域7秒钟，之后会进入蓝牙配对模式，打开手机的蓝牙功能，进入蓝牙列表，之后点击耳机名称即可连接。

耳机使用注意事项：1、WF-1000XM3通话声音小，可能是手机系统音量设置过低，可以调大音量。

2、WF-1000XM3需要定期清理，可以将耳塞取下清理。

3、WF-1000XM3无法配对，可能是手机没有开启蓝牙功能，可以开启后再连接，可能是手机距离耳机太远，超出配对范围，无法配对，需要靠近后再进行配对。

4、WF-1000XM3无法使用，可以进入手机蓝牙列表，取消和耳机绑定，之后重新配对。

5、WF-1000XM3无法配对，可能是设备硬件故障，建议联系售后检修。

资料拓展：WF-1000XM3“降噪豆”继承了索尼1000X系列强大的降噪功能：它拥有全新设计的双反馈麦克风，可灵敏捕捉环境噪音；之后传输到全新开发的独立降噪芯片“QN1e”中，这枚低功耗芯片可对噪声进行分析。