光猫不可以自己更换，安装光猫需要知道本地的电信集采型号，如果型号不对，设备将无法使用。此外安装光猫需要知道超级密码，只有安装人员才知道超级密码，不会透露给用户。

光猫使用注意事项：1、光猫无法联网，可能是网线接口接触不良，可以将网线拔下重新插入，可能是设备硬件损坏，需要联系售运营商解决；可能是宽带传输不稳定，需要等待运营商解决。

2、一些地区的电信光猫可以免费更换，建议咨询当地运营商，光猫上有信号指示灯，可以查看说明书，说明书上会有指示灯的作用，如果指示灯不亮，一般表示网络断开连接。

资料拓展：光调制解调器，光猫也称为单端口光端机，是针对特殊用户环境而研发的一种三件一套的光纤传输设备。该设备采用大规模集成芯片，电路简单，功耗低，可靠性高，具有完整的告警状态指示和完善的网管功能。调制的目的是把要传输的信息转换成可以通过无线信道传物的形式。