区分清和青可以通过指代、性质、出处区分。

一、指代不同。清：清水或其他液体、气体纯净透明，没有混杂的东西。青：蓝色、蓝色矿石或草木的颜色，后延伸至绿色、黑色，又可形容茂盛或年少的样子。

二、性质不同。清：形声。从水，青声。“青”，碧绿透彻，也有表意作用。本义：水清。青：会意。从生，从丹。金文字形上面是个“生”字，下面是“丹”字，丹是井字之变。“青”是汉字部首之一。本义：蓝色。

三、出处不同。清：文言版《说文》：清，朖也。澄水之皃。从水，靑声。青：《尔雅》：青，东方色也。木生火，从生、丹。丹青之信言象然。凡青之属皆从青。