小暑和大暑是二十四节气中的两个节气。小暑代表暑热的开始，但并未到达一年中最热的时期。大暑则代表一年中最热的时期，气温最高，通常出现在夏至后的第四个节气，即中伏前后。这两个节气都代表着高温酷热天气的开始或高峰，需要注意防暑降温和保护身体健康。