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大暑游泳避暑时间多久合适

2024-07-11 13:41:59

视情况而定。大暑游泳避暑时间的合适长度因人而异。一般来说，健康的成年人每次游泳的时间最好控制在半个小时到一个小时之间。对于身体状况较好、经常游泳的人来说，时间可以适当延长至两个小时左右。

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