枣花蜜适合女性喝。枣花蜜中含有丰富的铁离子，可以增加血红蛋白、增强造血功能，非常适合体弱、体虚、贫血的女性。而且枣花蜜还能够调理肠胃，缓解和改善一些慢性肠胃不适。女性喝蜂蜜水有很多好处，如美容养颜、促进消化、增强免疫力等。